Foredrag med aktuelle personligheder og debatskabende oplæg

Maleri, akvarel, tegning, portræt, grafik, skulptur og keramik

Møbelpolstring, blomsterbinding, havedesign, keramik, glas, porcelæn og madlavning

Beklædning, patchwork, broderi, strik på maskine og gammelt håndarbejde

Instrumental, sang, kor, sammenspil og orkestre

Engelsk, fransk, italiensk, græsk, spansk og japansk

Fysio pilates, Fysio Flow, Blid bevægelse, Motion og SMART træning, Zumba, Cirkeldans, dans og klang og Drama

Yoga på alle niveauer

Førfødselstræning, efterfødselstræning og babymotorik

Mindfulness, Motion og SMART træning

En dags kurser i førstehjælp og hjerte-lunge redning

Kurser for deltagere med en fysisk eller psykisk begrænsning. Bevægelse og syning

Træning af hjernen.

Gennem fysiske øvelser, lege og aktiviteter, der kobles op på farver og ord, trænes hjernens netværk.

Træningen sigter mod at skabe stabilitet, bevægelighed og muskelbalance i kroppen for herigennem at forbedre kropsholdningen og forebygge/mindske smerter og overbelastning.

Uanset om du er begynder eller øvet, er der masser af muligheder på klaveret.

Undervisningen er tilpasset den enkelte elev, så du får redskaber til at opnå et musikalsk og flydende klaverspil.

Begyndere, let øvede, samtale og turistjapansk