Covid 19


Informationer om restriktioner og forhold

Kunst


Maleri, akvarel, tegning, portræt, grafik, skulptur og keramik

Håndværk


Møbelpolstring, blomsterbinding, keramik, glas, porcelæn, havedesign og madlavning

Syning & håndarbejde


Beklædning, patchwork, broderi, strik på maskine og gammelt håndarbejde

Musik & sang


Instrumental, sang, kor, sammenspil og orkestre

Sprog


Engelsk, fransk, italiensk, græsk, spansk og japansk

Bevægelse


Fysio pilates, Fysio Flow, Blid bevægelse, Motion og SMART træning, Zumba, Cirkeldans, dans og klang og Drama

Yoga


Yoga på alle niveauer

Barsel & baby


Før- og efterfødsels- træning, babymotorik og barnevognscross

Mental sundhed


Mindfulness, Motion og SMART træning

Førstehjælp


En dags kurser i førstehjælp og hjerte-lunge redning

Hensyn- tagende undervisning


For deltagere med en fysisk eller psykisk begrænsning.

Bevægelse i varmt vand

Vi tilbyder varmtvandstræning på hold for gigtramte og andre bevægelseshæmmede.

Undervisning i Bolbro, Højme og på Rosengårdskolen i Odense. Desuden undervisning i Midtfyns Fritidscenter i Ringe

Ny hold starter i november

Insektbroderi

Kurserne henvender sig til dig, der har lyst til at brodere, og som gerne vil introduceres til forskellige stingtyper, stoffer, garner og teknikker.

Læs mere og tilmeld

Lær japansk

Begyndere, let øvede, samtale og turistjapansk

Læs mere og tilmeld

Barsel og baby

Fit før fødsel, Bassintræning, Efterfødselstræning og Babymotorik.

Undervisning i Odense, Tommerup og Søndersø

Læs mere og tilmeld

dof