Handicaphold

Handicap-undervisning

Kurserne er tilrettelagt for deltagere, der pga. et fysisk eller psykisk handicap ikke kan få tilstrækkeligt udbytte af, at deltage i fritidsundervisning på hold med mange deltagere.

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Undervisningen foregår på små hold med 4-8 deltagere, så underviseren kan yde den nødvendige pædagogiske indsats.

Holdnr Navn Start Ugedag Sted Underviser  
20-503 Gulvhold for bevægelseshæmmede 31‑08‑2020 00:00 Man Linde Allé Fysioterapi Lisbeth Lund Pedersen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mandag kl. 13.00-14.00

Opvarmningsøvelser med fokus på kropsbevidsthed, udspænding og smertedæmpende øvelser.   

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-503
Status: Igangsat
Første møde: 31-08-2020 00:00
Mødegange: 16
Lektioner: 20
Undervisere: Erna Halldorsdottir Østerhaab
Lisbeth Lund Pedersen
Priser:
Almen DKK 930,00
Pensionist DKK 870,00
Efterlønsmodtager DKK 870,00
Studerende DKK 870,00
20-507 Gulvhold for bevægelseshæmmede 31‑08‑2020 11:00 Man Linde Allé Fysioterapi Britta Kristensen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mandag kl. 11.00-12.00

Gigtramte med rygproblemer 

Opvarmningsøvelser med fokus på kropsbevidsthed, udspænding og smertedæmpende øvelser.   

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-507
Status: Igangsat
Første møde: 31-08-2020 11:00
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Britta Kristensen
Priser:
Almen DKK 930,00
Pensionist DKK 870,00
Efterlønsmodtager DKK 870,00
Studerende DKK 870,00
20-505 Gulvhold for bevægelseshæmmede 31‑08‑2020 16:45 Man Linde Allé Fysioterapi Erna Halldorsdottir Østerhaab
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Mandag kl. 16.45-17.45
 
Bevægelsesundervisning, udholdenhedsøvelser og afspænding. Formålet er at forebygge yderligere bevægelsesindskrænkninger og bevare muskulaturens styrke og udholdenhed.

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-505
Status: Igangsat
Første møde: 31-08-2020 16:45
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Erna Halldorsdottir Østerhaab
Priser:
Almen DKK 880,00
Pensionist DKK 820,00
Efterlønsmodtager DKK 820,00
Studerende DKK 820,00
20-517 Fysio-Pilates forbevægelseshæmmede 02‑09‑2020 11:30 Ons Torvets Fysioterapi og Træning Sabine Rosquist Risager
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Onsdag kl.11.30-12.30 

Fysio-pilates er en blid træningsform, der tager hensyn til individuelle skavanker og begrænsninger. Træningen sigter mod at skabe stabilitet, bevægelighed og muskelbalance i kroppen for herigennem at forbedre kropsholdningen og forebygge/mindske smerter og overbelastning. 

 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-517
Status: Igangsat
Første møde: 02-09-2020 11:30
Mødegange: 13
Lektioner: 17
Undervisere: Sabine Rosquist Risager
Priser:
Almen DKK 825,00
Udenbys DKK 0,00
Pensionist DKK 770,00
Efterlønsmodtager DKK 770,00
Studerende DKK 770,00
20-519 Fysio-Pilates for bevægelseshæmmede 02‑09‑2020 15:30 Ons Torvets Fysioterapi og Træning Sabine Rosquist Risager
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Onsdag kl.15.30-16.30

Fysio-pilates er en blid træningsform, der tager hensyn til individuelle skavanker og begrænsninger. Træningen sigter mod at skabe stabilitet, bevægelighed og muskelbalance i kroppen for herigennem at forbedre kropsholdningen og forebygge/mindske smerter og overbelastning. 

 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-519
Status: Igangsat
Første møde: 02-09-2020 15:30
Mødegange: 13
Lektioner: 17
Undervisere: Sabine Rosquist Risager
Priser:
Almen DKK 825,00
Pensionist DKK 770,00
Efterlønsmodtager DKK 770,00
Studerende DKK 770,00
A20-29 Aktiv hverdag med KOL 03‑09‑2020 12:30 Tor Tommerup Fysioterapi Julie Basse
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Torsdag kl. 12.30 - 13.30

Aktiv hverdag med KOL – er for dig som ønsker at få en lettere hverdag, hvor du gennem træning styrker din krop og derved får nemmere ved at kontrollere din vejrtrækning. 

Træningen vil blive tilpasset hver enkel og der er fokus på at alle kan være med.

Ved at deltage i holdtræningen opnår du:

-          Træning i og redskaber til at kontrollere din vejrtrækning/åndenød

-          Forbedret kondition, muskelstyrke og udholdenhed

-          Erfaringsudveksling med andre i samme situation som dig

-          Øget kendskab til din sygdom KOL

 

 

 

 

  

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: A20-29
Status: Igangsat
Første møde: 03-09-2020 12:30
Mødegange: 12
Lektioner: 16
Undervisere: Julie Basse
Priser:
Almen DKK 850,00
20-411 Hensyntagende yoga - handicap - bevægelseshæmmede 09‑09‑2020 11:15 Ons Paarup Aftenskole Birte Unden
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Onsdag kl. 11.15-12.45
 
Yoga giver øget energi og kropsbevidsthed. Muskelspændinger bliver løsnet op, og du får en følelse af harmoni i krop og sind.

Vi arbejder med styrkegivende og smidiggørende øvelser kombineret med bevidst vejrtrækning. Afslutter med afspænding.

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-411
Status: Igangsat
Første møde: 09-09-2020 11:15
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Birte Unden
Priser:
Almen DKK 1.160,00
Pensionist DKK 1.085,00
Efterlønsmodtager DKK 1.085,00
Studerende DKK 1.085,00
20-407 Bevægelse og afspænding - Velegnet for scleroseramte 11‑09‑2020 09:30 Fre Bolbro Brugerhus Allan Bendix
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Fredag kl. 9.30-10.50
 
 
 
Bevægelse og afspænding ved Allan Bendix
Undervisningen omfatter muskeltræning, strækøvelser, øvelser til musik og totalafspænding i hvile. Øvelserne bliver tilrettelagt med størst mulig hensyntagen til den enkeltes behov. Alle bevægelses hæmmede kan være med også kørestol brugere ung og ældre.

Vi har plads til flere, der ønsker at komme op af sofaen og igang. Så har du lyst gymnastik, så er der plads til dig, som er handicappet eller bevægelseshæmmet - ung som ældre. Holdet er tilpasset deltagernes fysiske formåen med respekt for de begrænsninger vi hver især har.

Efter træning hygger vi og får en fiskefilet og kaffe i cafeen (for egen regning)

 
Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-407
Status: Igangsat
Første møde: 11-09-2020 09:30
Mødegange: 27
Lektioner: 40
Undervisere: Allan Bendix
Priser:
Almen DKK 1.805,00
Pensionist DKK 1.675,00
Efterlønsmodtager DKK 1.675,00
Studerende DKK 1.675,00
20-913 HANDICAPHOLD - Hensyntagende og individuel yoga 14‑09‑2020 15:00 Man Yogahuset Konstantin Georg Konstantinou
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mandag  kl. 15.00 - 16.30

 

Hold krop og psyke ved lige. Bliv inspireret til at få det bedre. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere, der på trods af en fysisk eller psykisk begrænsning gerne vil opnå tilstrækkelig udbytte med varsom yoga – tilpasset den enkeltes behov. Her bliver øvelserne ikke en kamp, men led i en naturlig og positiv udvikling. Du vil også få individuel rådgivning, ideer til hvordan du bedst modvirker dagligdagens belastninger, samt enkelte øvelser til hjemmebrug.

Bemærk at holdskift er muligt.

 

 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-913
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 14-09-2020 15:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Konstantin Georg Konstantinou
Priser:
Almen DKK 1.545,00
Pensionist DKK 1.455,00
Efterlønsmodtager DKK 1.455,00
Studerende DKK 1.455,00
20-915 HANDICAPHOLD - Hensyntagende og individuel yoga 15‑09‑2020 15:00 Tir Yogahuset Konstantin Georg Konstantinou
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tirsdag  kl. 15.00 - 16.30

 

Hold krop og psyke ved lige. Bliv inspireret til at få det bedre. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere, der på trods af en fysisk eller psykisk begrænsning gerne vil opnå tilstrækkelig udbytte med varsom yoga – tilpasset den enkeltes behov. Her bliver øvelserne ikke en kamp, men led i en naturlig og positiv udvikling. Du vil også få individuel rådgivning, ideer til hvordan du bedst modvirker dagligdagens belastninger, samt enkelte øvelser til hjemmebrug.

Bemærk at holdskift er muligt.

 

 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-915
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 15-09-2020 15:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Konstantin Georg Konstantinou
Priser:
Almen DKK 1.545,00
Pensionist DKK 1.455,00
Efterlønsmodtager DKK 1.455,00
Studerende DKK 1.455,00
20-423 Bevægelse og afspænding - Lymfødem ingen hindring 16‑09‑2020 09:30 Ons Paarup Aftenskole Jeanette Jensen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Onsdag kl. 9.30-11.00
 
For alle, der har lymfødem. Øvelser med respekt for de grænser lymfødemet sætter.
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-423
Status: Igangsat
Første møde: 16-09-2020 09:30
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Jeanette Jensen
Priser:
Almen DKK 1.160,00
Pensionist DKK 1.085,00
Efterlønsmodtager DKK 1.085,00
Studerende DKK 1.085,00
20-917 HANDICAPHOLD - Hensyntagende og individuel yoga 16‑09‑2020 15:00 Ons Yogahuset Konstantin Georg Konstantinou
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Onsdag  kl. 15.00 - 16.30

 

Hold krop og psyke ved lige. Bliv inspireret til at få det bedre. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere, der på trods af en fysisk eller psykisk begrænsning gerne vil opnå tilstrækkelig udbytte med varsom yoga – tilpasset den enkeltes behov. Her bliver øvelserne ikke en kamp, men led i en naturlig og positiv udvikling. Du vil også få individuel rådgivning, ideer til hvordan du bedst modvirker dagligdagens belastninger, samt enkelte øvelser til hjemmebrug.

Bemærk at holdskift er muligt.

 

 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-917
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-09-2020 15:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Konstantin Georg Konstantinou
Priser:
Almen DKK 1.545,00
Pensionist DKK 1.455,00
Efterlønsmodtager DKK 1.455,00
Studerende DKK 1.455,00
20-919 HANDICAPHOLD - Hensyntagende og individuel yoga 17‑09‑2020 15:00 Tor Yogahuset Konstantin Georg Konstantinou
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Torsdag  kl. 15.00 - 16.30

 

Hold krop og psyke ved lige. Bliv inspireret til at få det bedre. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere, der på trods af en fysisk eller psykisk begrænsning gerne vil opnå tilstrækkelig udbytte med varsom yoga – tilpasset den enkeltes behov. Her bliver øvelserne ikke en kamp, men led i en naturlig og positiv udvikling. Du vil også få individuel rådgivning, ideer til hvordan du bedst modvirker dagligdagens belastninger, samt enkelte øvelser til hjemmebrug.

Bemærk at holdskift er muligt.

 

 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-919
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-09-2020 15:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Konstantin Georg Konstantinou
Priser:
Almen DKK 1.545,00
Pensionist DKK 1.455,00
Efterlønsmodtager DKK 1.455,00
Studerende DKK 1.455,00
20-575b Bevægelse i varmtvandsbassin 23‑10‑2020 16:00 Fre Rosengårdskolen Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Fredag kl.16.00-16.45

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-575b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-10-2020 16:00
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 950,00
Pensionist DKK 900,00
Efterlønsmodtager DKK 900,00
Studerende DKK 900,00
20-577 Bevægelse i varmtvandsbassin 23‑10‑2020 16:45 Fre Rosengårdskolen Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Fredag kl.16.45-17.30

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-577
Status: Igangsat
Første møde: 23-10-2020 16:45
Mødegange: 4
Lektioner: 5
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 255,00
Pensionist DKK 240,00
Efterlønsmodtager DKK 240,00
Studerende DKK 240,00
20-577b Bevægelse i varmtvandsbassin 23‑10‑2020 16:45 Fre Rosengårdskolen Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Fredag kl.16.45-17.30

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-577b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-10-2020 16:45
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 950,00
Pensionist DKK 900,00
Efterlønsmodtager DKK 900,00
Studerende DKK 900,00
20-579 Bevægelse i varmtvandsbassin 23‑10‑2020 17:30 Fre Rosengårdskolen Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Fredag kl. 17.30-18.15

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-579
Status: Igangsat
Første møde: 23-10-2020 17:30
Mødegange: 4
Lektioner: 5
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 695,00
Pensionist DKK 660,00
Efterlønsmodtager DKK 660,00
Studerende DKK 660,00
20-579b Bevægelse i varmtvandsbassin 23‑10‑2020 17:30 Fre Rosengårdskolen Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Fredag kl. 17.30-18.15

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-579b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-10-2020 17:30
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 950,00
Pensionist DKK 900,00
Efterlønsmodtager DKK 900,00
Studerende DKK 900,00
20-581 Bevægelse i varmtvandsbassin 23‑10‑2020 18:15 Fre Rosengårdskolen Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Fredag kl. 18.15-19.00

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-581
Status: Igangsat
Første møde: 23-10-2020 18:15
Mødegange: 4
Lektioner: 5
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 255,00
Pensionist DKK 240,00
Efterlønsmodtager DKK 240,00
Studerende DKK 240,00
20-581b Bevægelse i varmtvandsbassin 23‑10‑2020 18:15 Fre Rosengårdskolen Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Fredag kl. 18.15-19.00

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-581b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-10-2020 18:15
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 950,00
Pensionist DKK 900,00
Efterlønsmodtager DKK 900,00
Studerende DKK 900,00
20-583 Bevægelse i varmtvandsbassin 24‑10‑2020 09:00 Lør Rosengårdskolen Camilla Bøgelund
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Lørdag kl. 9.00-9.45

 

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-583
Status: Igangsat
Første møde: 24-10-2020 09:00
Mødegange: 4
Lektioner: 5
Undervisere: Camilla Bøgelund
Priser:
Almen DKK 695,00
Pensionist DKK 660,00
Efterlønsmodtager DKK 660,00
Studerende DKK 660,00
20-583b Bevægelse i varmtvandsbassin 24‑10‑2020 09:00 Lør Rosengårdskolen Camilla Bøgelund
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Lørdag kl. 9.00-9.45

 

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-583b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-10-2020 09:00
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Camilla Bøgelund
Priser:
Almen DKK 950,00
Pensionist DKK 900,00
Efterlønsmodtager DKK 900,00
Studerende DKK 900,00
20-585 Bevægelse i varmtvandsbassin 24‑10‑2020 09:45 Lør Rosengårdskolen Camilla Bøgelund
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Lørdag kl. 9.45-10.30

 

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-585
Status: Igangsat
Første møde: 24-10-2020 09:45
Mødegange: 4
Lektioner: 5
Undervisere: Camilla Bøgelund
Priser:
Almen DKK 255,00
Pensionist DKK 240,00
Efterlønsmodtager DKK 240,00
Studerende DKK 240,00
20-585b Bevægelse i varmtvandsbassin 24‑10‑2020 09:45 Lør Rosengårdskolen Camilla Bøgelund
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Lørdag kl. 9.45-10.30

 

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-585b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-10-2020 09:45
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Camilla Bøgelund
Priser:
Almen DKK 950,00
Pensionist DKK 900,00
Efterlønsmodtager DKK 900,00
Studerende DKK 900,00
20-587 Bevægelse i varmtvandsbassin 24‑10‑2020 10:30 Lør Rosengårdskolen Camilla Bøgelund
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Lørdag kl. 10.30-11.15

 

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-587
Status: Igangsat
Første møde: 24-10-2020 10:30
Mødegange: 4
Lektioner: 5
Undervisere: Camilla Bøgelund
Priser:
Almen DKK 255,00
Pensionist DKK 240,00
Efterlønsmodtager DKK 240,00
Studerende DKK 240,00
20-587b Bevægelse i varmtvandsbassin 24‑10‑2020 10:30 Lør Rosengårdskolen Camilla Bøgelund
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Lørdag kl. 10.30-11.15

 

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-587b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-10-2020 10:30
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Camilla Bøgelund
Priser:
Almen DKK 950,00
Pensionist DKK 900,00
Efterlønsmodtager DKK 900,00
Studerende DKK 900,00
20-561b Bevægelse i varmtvandsbassin 16‑11‑2020 10:00 Man Bolbro Svømmehal Erna Halldorsdottir Østerhaab
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mandag kl. 10.00-10.45

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen.  

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-561b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-11-2020 10:00
Mødegange: 10
Lektioner: 10
Undervisere: Erna Halldorsdottir Østerhaab
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-563b Bevægelse i varmtvandsbassin 16‑11‑2020 10:45 Man Bolbro Svømmehal Erna Halldorsdottir Østerhaab
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mandag kl. 10.45-11.30

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen.  

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-563b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-11-2020 10:45
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Erna Halldorsdottir Østerhaab
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
m20-1b Bevægelse i vand - for deltagere med gigt eller andre bevægelsesvanskeligheder 16‑11‑2020 11:30 Man Midtfyn Fritidscenter Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mandag kl. 11.30-12.15

 
Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor bevægelseshæmmet man er, kan man få glæde af undervisningen.  
 
Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: m20-1b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-11-2020 11:30
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Efterlønsmodtager DKK 0,00
M20-3b Bevægelse i vand - for deltagere med gigt eller andre bevægelsesvanskeligheder 16‑11‑2020 12:15 Man Midtfyn Fritidscenter Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mandag kl. 12.15 - 13.00

 
Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor bevægelseshæmmet man er, kan man få glæde af undervisningen.  
 
Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: M20-3b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-11-2020 12:15
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Efterlønsmodtager DKK 0,00
m20-5b Bevægelse i vand - for deltagere med gigt eller andre bevægelsesvanskeligheder 16‑11‑2020 13:00 Man Midtfyn Fritidscenter Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mandag kl. 13.00 - 13.45

 
Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor bevægelseshæmmet man er, kan man få glæde af undervisningen.  
 
Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: m20-5b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-11-2020 13:00
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 1.045,00
20-531b Bevægelse i varmtvandsbassin 17‑11‑2020 14:00 Tir Højme svømmehal Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tirsdag kl. 14.00-14.45

 

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen.  

 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-531b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-11-2020 14:00
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-533b Bevægelse i varmtvandsbassin 17‑11‑2020 14:45 Tir Højme svømmehal Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tirsdag kl 14.45-15.30

 

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-533b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-11-2020 14:45
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-535b Bevægelse i varmtvandsbassin 17‑11‑2020 15:30 Tir Højme svømmehal Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tirsdag kl. 15.30-16.15

 

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-535b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-11-2020 15:30
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-537b Bevægelse i varmtvandsbassin 17‑11‑2020 16:15 Tir Højme svømmehal Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tirsdag kl. 16.15-17.00

 

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-537b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-11-2020 16:15
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-539b Bevægelse i varmtvandsbassin 17‑11‑2020 17:00 Tir Højme svømmehal Lisa Brøgger Nørregaard
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tirsdag kl. 17.00-17.45

 

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-539b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-11-2020 17:00
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Lisa Brøgger Nørregaard
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-541b Bevægelse i varmtvandsbassin 17‑11‑2020 17:45 Tir Højme svømmehal Lisa Brøgger Nørregaard
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tirsdag kl. 17.45-18.30

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-541b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-11-2020 17:45
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Lisa Brøgger Nørregaard
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-543b Bevægelse i varmtvandsbassin 17‑11‑2020 18:30 Tir Højme svømmehal Lisa Brøgger Nørregaard
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tirsdag kl. 18.30-19.15

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen.

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-543b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-11-2020 18:30
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Lisa Brøgger Nørregaard
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-545b Bevægelse i varmtvandsbassin 17‑11‑2020 19:15 Tir Højme svømmehal Lisa Brøgger Nørregaard
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tirsdag kl. 19.15-20.00

 

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-545b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-11-2020 19:15
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Lisa Brøgger Nørregaard
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-573b Bevægelse i varmtvandsbassin 17‑11‑2020 19:30 Tir Bolbro Svømmehal Louise Damgaard Christensen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tirsdag kl. 19.30-20.15

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen.  

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-573b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-11-2020 19:30
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Louise Damgaard Christensen
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-547b Bevægelse i varmtvandsbassin 18‑11‑2020 14:00 Ons Højme svømmehal Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Onsdag kl. 14.00-14.45

 

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen.

  

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-547b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-11-2020 14:00
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-549b Bevægelse i varmtvandsbassin 18‑11‑2020 14:45 Ons Højme svømmehal Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Onsdag kl. 14.45-15.30

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen.  

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-549b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-11-2020 14:45
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-551b Bevægelse i varmtvandsbassin 18‑11‑2020 15:30 Ons Højme svømmehal Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Onsdag kl. 15.30-16.15

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen.  

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-551b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-11-2020 15:30
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-429b Bevægelse i vand - ulykkes, whiplash, ryg eller polioskade 18‑11‑2020 16:15 Ons Højme svømmehal Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bevægelse i vand ved fysioterapeut Jakob Wetke

Holdet er tilrettelagt for deltagere med ulykkesskade, whiplashskade, rygmarvsskade eller polioskade. Varmt vand træner styrke, nervebaner og bevægelighed. Det varme vand har samtidig en positiv effekt på muskelspændinger og smerter.

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-429b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-11-2020 16:15
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-553b Bevægelse i varmtvandsbassin 18‑11‑2020 17:00 Ons Højme svømmehal Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Onsdag kl. 17.00-17.45

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen.  

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-553b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-11-2020 17:00
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-555b Bevægelse i varmtvandsbassin 18‑11‑2020 17:45 Ons Højme svømmehal Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Onsdag kl. 17.45-18.30

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen.  

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-555b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-11-2020 17:45
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-557b Bevægelse i varmtvandsbassin 18‑11‑2020 18:30 Ons Højme svømmehal Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Onsdag kl. 18.30-19.15 

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen.   

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-557b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-11-2020 18:30
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-559b Bevægelse i varmtvandsbassin 18‑11‑2020 19:15 Ons Højme svømmehal Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Onsdag kl. 19.15-20.00

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen. 

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-559b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-11-2020 19:15
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-565b Bevægelse i varmtvandsbassin 19‑11‑2020 11:00 Tor Bolbro Svømmehal Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Torsdag kl. 11.00-11.45

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen.  

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-565b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 19-11-2020 11:00
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-567b Bevægelse i varmtvandsbassin 19‑11‑2020 11:45 Tor Bolbro Svømmehal Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Torsdag kl. 11.45-12.30

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen.  

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-567b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 19-11-2020 11:45
Mødegange: 13
Lektioner: 13
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-569b Bevægelse i varmtvandsbassin 19‑11‑2020 12:30 Tor Bolbro Svømmehal Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Torsdag kl. 12.30-13.15

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen.  

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-569b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 19-11-2020 12:30
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
20-571b Bevægelse i varmtvandsbassin 19‑11‑2020 13:15 Tor Bolbro Svømmehal Jakob Wetke
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Torsdag kl. 13.15-14.00

Bevægelse i varmtvandsbassin styrker knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Varmen virker smertedæmpende og gør musklerne mere smidige, så uanset hvor gigtramt man er, kan man få glæde af undervisningen.  

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-571b
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 19-11-2020 13:15
Mødegange: 11
Lektioner: 11
Undervisere: Jakob Wetke
Priser:
Almen DKK 1.045,00
Pensionist DKK 1.010,00
Efterlønsmodtager DKK 1.010,00
Studerende DKK 1.010,00
dof