Bassintræning for gravide
Bassintræning for gravide
Denne træning i varmtvandsbassin henvender sig til dig der er gravid, og ønsker en skånsom træningsform, som kan mindske graviditetsrelaterede gener. I hyggeligt selskab med andre gravide får du en træningsform du kan dyrke gennem hele graviditeten. Vandets opdrift giver velvære, og aflaster muskler og led, som belastes under graviditeten. Det aflaster desuden hævede ankler og væskeophobning i kroppen. Det er vigtigt for gravide at dyrke motion, og en god fysisk form vil hjælpe dig under og efter fødslen, og mindske risikoen for at udvikle graviditetsrelaterede sygdomme. Vi træner kondition, styrke og afslutter med udspænding. Du behøver ikke at have dyrket svømning for at deltage på holdet. Fysioterapeuten tilpasser træningen efter dine behov, og udvælger bevægelser og øvelser der er særligt gode for gravide
Bassintræning for gravide
Denne træning i varmtvandsbassin henvender sig til dig der er gravid, og ønsker en skånsom træningsform, som kan mindske graviditetsrelaterede gener. I hyggeligt selskab med andre gravide får du en træningsform du kan dyrke gennem hele graviditeten. Vandets opdrift giver velvære, og aflaster muskler og led, som belastes under graviditeten. Det aflaster desuden hævede ankler og væskeophobning i kroppen. Det er vigtigt for gravide at dyrke motion, og en god fysisk form vil hjælpe dig under og efter fødslen, og mindske risikoen for at udvikle graviditetsrelaterede sygdomme. Vi træner kondition, styrke og afslutter med udspænding. Du behøver ikke at have dyrket svømning for at deltage på holdet. Fysioterapeuten tilpasser træningen efter dine behov, og udvælger bevægelser og øvelser der er særligt gode for gravide
Tilmeld nu
Info
Holdnummer: | 21-344 |
Status: | Tilmeldingsklar |
Første møde: | 23-03-2021 20:15 |
Mødegange: | 5 |
Lektioner: | 5 |
Undervisere: |
Nanna Meldgaard |
Priser: | |
Almen | DKK 495,00 |
Pensionist | DKK 480,00 |
Efterlønsmodtager | DKK 480,00 |
Studerende | DKK 480,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
23-03-2021 20:15 | 23-03-2021 21:00 | 1,00 | Varmtvandsbassin | Bolbro Svømmehal |
06-04-2021 20:15 | 06-04-2021 21:00 | 1,00 | Varmtvandsbassin | Bolbro Svømmehal |
13-04-2021 20:15 | 13-04-2021 21:00 | 1,00 | Varmtvandsbassin | Bolbro Svømmehal |
20-04-2021 20:15 | 20-04-2021 21:00 | 1,00 | Varmtvandsbassin | Bolbro Svømmehal |
27-04-2021 20:15 | 27-04-2021 21:00 | 1,00 | Varmtvandsbassin | Bolbro Svømmehal |
-
Start: 23-03-2021 20:15
Slut: 23-03-2021 21:00
Lektioner: 1,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Bolbro Svømmehal
-
Start: 06-04-2021 20:15
Slut: 06-04-2021 21:00
Lektioner: 1,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Bolbro Svømmehal
-
Start: 13-04-2021 20:15
Slut: 13-04-2021 21:00
Lektioner: 1,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Bolbro Svømmehal
-
Start: 20-04-2021 20:15
Slut: 20-04-2021 21:00
Lektioner: 1,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Bolbro Svømmehal
-
Start: 27-04-2021 20:15
Slut: 27-04-2021 21:00
Lektioner: 1,00
Lokale: Varmtvandsbassin
Sted: Bolbro Svømmehal
Underviser
Navn: Nanna Meldgaard
Email: nannameldgaard@hotmail.com
Telefon privat:
Telefon mobil: 22 86 43 26
Nanna Meldgaard
Find vej
Adresse:
Bolbro Svømmehal
(Varmtvandsbassin)
Middelfartvej 180
5200 Odense V