KURSER

Fysio Pilates for bevægelseshæmmede

Torsdag  kl. 14.00-15.00

Kurset er velegnet for dig med gigt eller andre bevægelsesvanskeligheder.

Fysio-pilates er en skånsom og effektiv træningsmetode. Formålet er at skabe balance mellem kroppens stabiliserende og mobiliserende muskler, så spændte muskler udspændes og svage muskler styrkes. Målet med fysio-pilates er at forbedre kropsholdningen og øge kontrollen af kroppens bevægelser, så du undgår smerter, nedslidning og overbelastning.

 

 

 

 

Torsdag  kl. 14.00-15.00

Kurset er velegnet for dig med gigt eller andre bevægelsesvanskeligheder.

Fysio-pilates er en skånsom og effektiv træningsmetode. Formålet er at skabe balance mellem kroppens stabiliserende og mobiliserende muskler, så spændte muskler udspændes og svage muskler styrkes. Målet med fysio-pilates er at forbedre kropsholdningen og øge kontrollen af kroppens bevægelser, så du undgår smerter, nedslidning og overbelastning.

 

 

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 21-590
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-02-2021 14:00
Mødegange: 10
Lektioner: 13.3
Undervisere: Pia Garbers
Priser:
Almen DKK 630,00
Pensionist DKK 590,00
Efterlønsmodtager DKK 590,00
Studerende DKK 590,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
11-02-2021 14:00 11-02-2021 15:00 1,33 Salen Bryggergården
25-02-2021 14:00 25-02-2021 15:00 1,33 Salen Bryggergården
04-03-2021 14:00 04-03-2021 15:00 1,33 Salen Bryggergården
11-03-2021 14:00 11-03-2021 15:00 1,33 Salen Bryggergården
18-03-2021 14:00 18-03-2021 15:00 1,33 Salen Bryggergården
25-03-2021 14:00 25-03-2021 15:00 1,33 Salen Bryggergården
08-04-2021 14:00 08-04-2021 15:00 1,33 Salen Bryggergården
15-04-2021 14:00 15-04-2021 15:00 1,33 Salen Bryggergården
22-04-2021 14:00 22-04-2021 15:00 1,33 Salen Bryggergården
29-04-2021 14:00 29-04-2021 15:00 1,33 Salen Bryggergården
  • Start: 11-02-2021 14:00
    Slut: 11-02-2021 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 25-02-2021 14:00
    Slut: 25-02-2021 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 04-03-2021 14:00
    Slut: 04-03-2021 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 11-03-2021 14:00
    Slut: 11-03-2021 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 18-03-2021 14:00
    Slut: 18-03-2021 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 25-03-2021 14:00
    Slut: 25-03-2021 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 08-04-2021 14:00
    Slut: 08-04-2021 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 15-04-2021 14:00
    Slut: 15-04-2021 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 22-04-2021 14:00
    Slut: 22-04-2021 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 29-04-2021 14:00
    Slut: 29-04-2021 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården

Underviser

Navn: Pia Garbers

Email: wapsi@live.dk

Telefon privat: Odense SV

Telefon mobil: 31 14 72 83

Se CV her

Pia Garbers

Find vej

Adresse:
Bryggergården
(Salen)
Vestergade 11 66139600
5000 Odense C

dof