KURSER

Bassintræning for gravide

Denne træning i varmtvandsbassin henvender sig til dig der er gravid, og ønsker en skånsom træningsform, som kan mindske graviditetsrelaterede gener. I hyggeligt selskab med andre gravide får du en træningsform du kan dyrke gennem hele graviditeten. Vandets opdrift giver velvære, og aflaster muskler og led, som belastes under graviditeten. Det aflaster desuden hævede ankler og væskeophobning i kroppen. Det er vigtigt for gravide at dyrke motion, og en god fysisk form vil hjælpe dig under og efter fødslen, og mindske risikoen for at udvikle graviditetsrelaterede sygdomme. Vi træner kondition, styrke og afslutter med udspænding. Du behøver ikke at have dyrket svømning for at deltage på holdet. Fysioterapeuten tilpasser træningen efter dine behov, og udvælger bevægelser og øvelser der er særligt gode for gravide

Holdnr Navn Start Ugedag Sted Underviser  
21-342 Bassintræning for gravide 19‑01‑2021 20:15 Tir Bolbro Svømmehal Nanna Meldgaard
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning for gravide

Denne træning i varmtvandsbassin henvender sig til dig der er gravid, og ønsker en skånsom træningsform, som kan mindske graviditetsrelaterede gener. I hyggeligt selskab med andre gravide får du en træningsform du kan dyrke gennem hele graviditeten. Vandets opdrift giver velvære, og aflaster muskler og led, som belastes under graviditeten. Det aflaster desuden hævede ankler og væskeophobning i kroppen. Det er vigtigt for gravide at dyrke motion, og en god fysisk form vil hjælpe dig under og efter fødslen, og mindske risikoen for at udvikle graviditetsrelaterede sygdomme. Vi træner kondition, styrke og afslutter med udspænding. Du behøver ikke at have dyrket svømning for at deltage på holdet. Fysioterapeuten tilpasser træningen efter dine behov, og udvælger bevægelser og øvelser der er særligt gode for gravide

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21-342
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 19-01-2021 20:15
Mødegange: 5
Lektioner: 5
Undervisere: Nanna Meldgaard
Priser:
Almen DKK 495,00
Pensionist DKK 480,00
Efterlønsmodtager DKK 480,00
Studerende DKK 480,00
21-344 Bassintræning for gravide 02‑03‑2021 20:15 Tir Bolbro Svømmehal Nanna Meldgaard
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning for gravide

Denne træning i varmtvandsbassin henvender sig til dig der er gravid, og ønsker en skånsom træningsform, som kan mindske graviditetsrelaterede gener. I hyggeligt selskab med andre gravide får du en træningsform du kan dyrke gennem hele graviditeten. Vandets opdrift giver velvære, og aflaster muskler og led, som belastes under graviditeten. Det aflaster desuden hævede ankler og væskeophobning i kroppen. Det er vigtigt for gravide at dyrke motion, og en god fysisk form vil hjælpe dig under og efter fødslen, og mindske risikoen for at udvikle graviditetsrelaterede sygdomme. Vi træner kondition, styrke og afslutter med udspænding. Du behøver ikke at have dyrket svømning for at deltage på holdet. Fysioterapeuten tilpasser træningen efter dine behov, og udvælger bevægelser og øvelser der er særligt gode for gravide

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21-344
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 02-03-2021 20:15
Mødegange: 5
Lektioner: 5
Undervisere: Nanna Meldgaard
Priser:
Almen DKK 495,00
Pensionist DKK 480,00
Efterlønsmodtager DKK 480,00
Studerende DKK 480,00
21-346 Bassintræning for gravide 06‑04‑2021 20:15 Tir Bolbro Svømmehal Nanna Meldgaard
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning for gravide

Denne træning i varmtvandsbassin henvender sig til dig der er gravid, og ønsker en skånsom træningsform, som kan mindske graviditetsrelaterede gener. I hyggeligt selskab med andre gravide får du en træningsform du kan dyrke gennem hele graviditeten. Vandets opdrift giver velvære, og aflaster muskler og led, som belastes under graviditeten. Det aflaster desuden hævede ankler og væskeophobning i kroppen. Det er vigtigt for gravide at dyrke motion, og en god fysisk form vil hjælpe dig under og efter fødslen, og mindske risikoen for at udvikle graviditetsrelaterede sygdomme. Vi træner kondition, styrke og afslutter med udspænding. Du behøver ikke at have dyrket svømning for at deltage på holdet. Fysioterapeuten tilpasser træningen efter dine behov, og udvælger bevægelser og øvelser der er særligt gode for gravide

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21-346
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-04-2021 20:15
Mødegange: 5
Lektioner: 5
Undervisere: Nanna Meldgaard
Priser:
Almen DKK 495,00
Pensionist DKK 480,00
Efterlønsmodtager DKK 480,00
Studerende DKK 480,00
dof