Bryggergården, Odense C
| Holdnr | Navn | Start | Ugedag | Sted | Underviser | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21-590 | Fysio Pilates for bevægelseshæmmede | 21‑01‑2021 14:00 | Tor | Bryggergården | Pia Garbers | |||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
Torsdag kl. 14.00-15.00 Kurset er velegnet for dig med gigt eller andre bevægelsesvanskeligheder.Fysio-pilates er en skånsom og effektiv træningsmetode. Formålet er at skabe balance mellem kroppens stabiliserende og mobiliserende muskler, så spændte muskler udspændes og svage muskler styrkes. Målet med fysio-pilates er at forbedre kropsholdningen og øge kontrollen af kroppens bevægelser, så du undgår smerter, nedslidning og overbelastning.
Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||||||||
Kontoret - Se på kort
66 13 00 82
info@paarupaftenskole.dk