Torvets Fysioterapi, Odense C
Holdnr | Navn | Start | Ugedag | Sted | Underviser | |||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
21-522 | Stærk og tryg - nakke og ryg for bevægelseshæmmede | 18‑01‑2021 10:30 | Man | Torvets Fysioterapi og Træning | Lønne Larsen Godskesen | |||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
Mandag kl. 10.30 - 11.30 På dette hold vil du få redskaber til at træne din nakke og ryg på trods af smerter. Øvelserne foregår i et roligt tempo og vil løbende blive tilpasset dit niveau. Der vil være både stående og liggende øvelser. Træningen varetages af erfaren fysioterapeut og der vil være max 8 deltagere, så der er tid til den enkelte. Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet. Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
21-518 | Fysio-Pilates for bevægelseshæmmede | 20‑01‑2021 11:30 | Ons | Torvets Fysioterapi og Træning | Sabine Rosquist Risager | |||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
Onsdag kl.11.30-12.30 Fysio-pilates er en blid træningsform, der tager hensyn til individuelle skavanker og begrænsninger. Træningen sigter mod at skabe stabilitet, bevægelighed og muskelbalance i kroppen for herigennem at forbedre kropsholdningen og forebygge/mindske smerter og overbelastning.
Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet. Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
21-520 | Fysio-Pilates for bevægelseshæmmede | 20‑01‑2021 15:30 | Ons | Torvets Fysioterapi og Træning | Sabine Rosquist Risager | |||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
Onsdag kl.15.30-16.30 Fysio-pilates er en blid træningsform, der tager hensyn til individuelle skavanker og begrænsninger. Træningen sigter mod at skabe stabilitet, bevægelighed og muskelbalance i kroppen for herigennem at forbedre kropsholdningen og forebygge/mindske smerter og overbelastning.
Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet. Gå til holdsiden for mere info
|