Pakhusgården, Odense C
| Holdnr | Navn | Start | Ugedag | Sted | Underviser | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20-415 | Bevægelse og afspænding for brystopererede - handicap | 31‑03‑2020 00:00 | Tir | Paarup Aftenskole | Erna Halldorsdottir Østerhaab | |||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
Tirsdag kl. 14.35 - 15.45 På dette hold får vi både pulsen op, styrker musklerne og laver udspænding for arme, skuldre, bryst og nakke. Holdet er for kvinder opereret for brystkræft, og målene er at mindske spændinger og lymfødem efter operation, samt øge muskelstyrke og ledbevægelighed. Derudover er målet, at få et større overskud i hverdagen og mulighed for at møde andre med samme oplevelser. Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet. Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||||||||
| 21-424 | Bevægelse og afspænding - Lymfødem ingen hindring - HANDICAPHOLD | 20‑01‑2021 09:30 | Ons | Paarup Aftenskole | Jeanette Jensen | |||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
Onsdag kl. 9.30-11.00
For alle, der har lymfødem. Øvelser med respekt for de grænser lymfødemet sætter.
Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||||||||
| 21-412 | Hensyntagende yoga - handicap - bevægelseshæmmede | 20‑01‑2021 11:15 | Ons | Paarup Aftenskole | Birte Unden | |||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
Onsdag kl. 11.15-12.45
Yoga giver øget energi og kropsbevidsthed. Muskelspændinger bliver løsnet op, og du får en følelse af harmoni i krop og sind.
Vi arbejder med styrkegivende og smidiggørende øvelser kombineret med bevidst vejrtrækning. Afslutter med afspænding. Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.
|
||||||||||||||||||||||||||||||
Kontoret - Se på kort
66 13 00 82
info@paarupaftenskole.dk