DOF Paarup Aftenskole (Odense)

Bevægelse og afspænding

Mandag kl. 10.00-11.25

Undervisningen omfatter opvarmning, efterfulgt af holdningskorrigerende og styrketrænende øvelser samt udspænding og afspænding. Vejrtrækningsteknik indgår som en vigtig del af øvelserne.

Desuden undervises der i akupressur, venepumpeteknik og energiøvelser.

Hver undervisningsgang afsluttes med totalafspænding.

Mandag kl. 10.00-11.25

Undervisningen omfatter opvarmning, efterfulgt af holdningskorrigerende og styrketrænende øvelser samt udspænding og afspænding. Vejrtrækningsteknik indgår som en vigtig del af øvelserne.

Desuden undervises der i akupressur, venepumpeteknik og energiøvelser.

Hver undervisningsgang afsluttes med totalafspænding.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20-315
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-09-2020 10:00
Mødegange: 20
Lektioner: 30
Undervisere: Kirsten Skovbølling Hansen
Priser:
Almen DKK 1.510,00
Pensionist DKK 1.420,00
Efterlønsmodtager DKK 1.420,00
Studerende DKK 1.420,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
21-09-2020 10:00 21-09-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
28-09-2020 10:00 28-09-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
05-10-2020 10:00 05-10-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
19-10-2020 10:00 19-10-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
26-10-2020 10:00 26-10-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
02-11-2020 10:00 02-11-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
09-11-2020 10:00 09-11-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
16-11-2020 10:00 16-11-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
23-11-2020 10:00 23-11-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
30-11-2020 10:00 30-11-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
07-12-2020 10:00 07-12-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
11-01-2021 10:00 11-01-2021 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
18-01-2021 10:00 18-01-2021 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
25-01-2021 10:00 25-01-2021 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
01-02-2021 10:00 01-02-2021 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
08-02-2021 10:00 08-02-2021 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
22-02-2021 10:00 22-02-2021 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
01-03-2021 10:00 01-03-2021 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
08-03-2021 10:00 08-03-2021 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
15-03-2021 10:00 15-03-2021 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
  • Start: 21-09-2020 10:00
    Slut: 21-09-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 28-09-2020 10:00
    Slut: 28-09-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 05-10-2020 10:00
    Slut: 05-10-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 19-10-2020 10:00
    Slut: 19-10-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 26-10-2020 10:00
    Slut: 26-10-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 02-11-2020 10:00
    Slut: 02-11-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 09-11-2020 10:00
    Slut: 09-11-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 16-11-2020 10:00
    Slut: 16-11-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 23-11-2020 10:00
    Slut: 23-11-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 30-11-2020 10:00
    Slut: 30-11-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 07-12-2020 10:00
    Slut: 07-12-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 11-01-2021 10:00
    Slut: 11-01-2021 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 18-01-2021 10:00
    Slut: 18-01-2021 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 25-01-2021 10:00
    Slut: 25-01-2021 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 01-02-2021 10:00
    Slut: 01-02-2021 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 08-02-2021 10:00
    Slut: 08-02-2021 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 22-02-2021 10:00
    Slut: 22-02-2021 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 01-03-2021 10:00
    Slut: 01-03-2021 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 08-03-2021 10:00
    Slut: 08-03-2021 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 15-03-2021 10:00
    Slut: 15-03-2021 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole

Underviser

Navn: Kirsten Skovbølling Hansen

Email: kivask2@gmail.com

Telefon privat: 66 10 94 37

Telefon mobil: 24 26 40 05

Se CV her

Kirsten Skovbølling Hansen

Find vej

Adresse:
Paarup Aftenskole
(Lokale 5 - bevægelse)
Pakhusgården 18
5000 Odense C

dof