DOF Paarup Aftenskole (Odense)

Fysio Pilates for bevægelseshæmmede

Torsdag  kl. 14.00-15.00

Kurset er velegnet for dig med gigt eller andre bevægelsesvanskeligheder.

Fysio-pilates er en skånsom og effektiv træningsmetode. Formålet er at skabe balance mellem kroppens stabiliserende og mobiliserende muskler, så spændte muskler udspændes og svage muskler styrkes. Målet med fysio-pilates er at forbedre kropsholdningen og øge kontrollen af kroppens bevægelser, så du undgår smerter, nedslidning og overbelastning.

 

 

 

 

Torsdag  kl. 14.00-15.00

Kurset er velegnet for dig med gigt eller andre bevægelsesvanskeligheder.

Fysio-pilates er en skånsom og effektiv træningsmetode. Formålet er at skabe balance mellem kroppens stabiliserende og mobiliserende muskler, så spændte muskler udspændes og svage muskler styrkes. Målet med fysio-pilates er at forbedre kropsholdningen og øge kontrollen af kroppens bevægelser, så du undgår smerter, nedslidning og overbelastning.

 

 

 

 


Info

Holdnummer: 20-589
Status: Igangsat
Første møde: 17-09-2020 14:00
Mødegange: 10
Lektioner: 13.3
Undervisere: Pia Garbers
Priser:
Almen DKK 630,00
Pensionist DKK 590,00
Efterlønsmodtager DKK 590,00
Studerende DKK 590,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
17-09-2020 14:00 17-09-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
24-09-2020 14:00 24-09-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
01-10-2020 14:00 01-10-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
08-10-2020 14:00 08-10-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
22-10-2020 14:00 22-10-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
29-10-2020 14:00 29-10-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
05-11-2020 14:00 05-11-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
12-11-2020 14:00 12-11-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
19-11-2020 14:00 19-11-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
26-11-2020 14:00 26-11-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
  • Start: 17-09-2020 14:00
    Slut: 17-09-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 24-09-2020 14:00
    Slut: 24-09-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 01-10-2020 14:00
    Slut: 01-10-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 08-10-2020 14:00
    Slut: 08-10-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 22-10-2020 14:00
    Slut: 22-10-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 29-10-2020 14:00
    Slut: 29-10-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 05-11-2020 14:00
    Slut: 05-11-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 12-11-2020 14:00
    Slut: 12-11-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 19-11-2020 14:00
    Slut: 19-11-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 26-11-2020 14:00
    Slut: 26-11-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården

Underviser

Navn: Pia Garbers

Email: wapsi@live.dk

Telefon privat: Odense SV

Telefon mobil: 31 14 72 83

Se CV her

Pia Garbers

Find vej

Adresse:
Bryggergården
(Salen)
Vestergade 11 66139600
5000 Odense C

dof