DOF Paarup Aftenskole (Odense)

Forløb for kvinder i overgangsalderen

Torsdag kl. 15.15-16.15

Dette forløb henvender sig til kvinder i og omkring overgangsalderen. Forløbet består af foredrag og træning. Foredragene vil indeholde emner som hyppige symptomer og bivirkning for kvinder i overgangsalderen, samt hvad vi kan gøre for at mildne symptomerne og bivirkningerne gennem den kost vi indtager. Forløbet indeholder også træning, der også kan være med til at mildne de bivirkninger der følger med overgangsalderen. Træningen har fokus på puls, styrke og særligt knoglestimulerende træning.

Alt i alt et forløb for dig, der gerne vil have et fællesskab med andre kvinder i samme situation som dig, og et forløb for dig, som ønsker at bedre dine symptomer og/eller bivirkninger via kostændring samt træning.

Alle kan deltage, da forløbet foregår på mindre hold, hvor der er plads til at tage individuelle hensyn til den enkelte deltager.

Forløbet varetages af fysioterapeut og kostvejleder Mette Jørgensen fra Fysiokompagni.

 

Torsdag kl. 15.15-16.15

Dette forløb henvender sig til kvinder i og omkring overgangsalderen. Forløbet består af foredrag og træning. Foredragene vil indeholde emner som hyppige symptomer og bivirkning for kvinder i overgangsalderen, samt hvad vi kan gøre for at mildne symptomerne og bivirkningerne gennem den kost vi indtager. Forløbet indeholder også træning, der også kan være med til at mildne de bivirkninger der følger med overgangsalderen. Træningen har fokus på puls, styrke og særligt knoglestimulerende træning.

Alt i alt et forløb for dig, der gerne vil have et fællesskab med andre kvinder i samme situation som dig, og et forløb for dig, som ønsker at bedre dine symptomer og/eller bivirkninger via kostændring samt træning.

Alle kan deltage, da forløbet foregår på mindre hold, hvor der er plads til at tage individuelle hensyn til den enkelte deltager.

Forløbet varetages af fysioterapeut og kostvejleder Mette Jørgensen fra Fysiokompagni.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20-305
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 03-09-2020 15:15
Mødegange: 12
Lektioner: 16.0
Undervisere: Mette Jørgensen
Priser:
Almen DKK 995,00
Pensionist DKK 945,00
Efterlønsmodtager DKK 945,00
Studerende DKK 945,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
03-09-2020 15:15 03-09-2020 16:15 1,33 Salen Fysiokompagni
10-09-2020 15:15 10-09-2020 16:15 1,33 Salen Fysiokompagni
17-09-2020 15:15 17-09-2020 16:15 1,33 Salen Fysiokompagni
24-09-2020 15:15 24-09-2020 16:15 1,33 Salen Fysiokompagni
01-10-2020 15:15 01-10-2020 16:15 1,33 Salen Fysiokompagni
08-10-2020 15:15 08-10-2020 16:15 1,33 Salen Fysiokompagni
22-10-2020 15:15 22-10-2020 16:15 1,33 Salen Fysiokompagni
29-10-2020 15:15 29-10-2020 16:15 1,33 Salen Fysiokompagni
05-11-2020 15:15 05-11-2020 16:15 1,33 Salen Fysiokompagni
12-11-2020 15:15 12-11-2020 16:15 1,33 Salen Fysiokompagni
19-11-2020 15:15 19-11-2020 16:15 1,33 Salen Fysiokompagni
26-11-2020 15:15 26-11-2020 16:15 1,33 Salen Fysiokompagni
  • Start: 03-09-2020 15:15
    Slut: 03-09-2020 16:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni
  • Start: 10-09-2020 15:15
    Slut: 10-09-2020 16:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni
  • Start: 17-09-2020 15:15
    Slut: 17-09-2020 16:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni
  • Start: 24-09-2020 15:15
    Slut: 24-09-2020 16:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni
  • Start: 01-10-2020 15:15
    Slut: 01-10-2020 16:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni
  • Start: 08-10-2020 15:15
    Slut: 08-10-2020 16:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni
  • Start: 22-10-2020 15:15
    Slut: 22-10-2020 16:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni
  • Start: 29-10-2020 15:15
    Slut: 29-10-2020 16:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni
  • Start: 05-11-2020 15:15
    Slut: 05-11-2020 16:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni
  • Start: 12-11-2020 15:15
    Slut: 12-11-2020 16:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni
  • Start: 19-11-2020 15:15
    Slut: 19-11-2020 16:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni
  • Start: 26-11-2020 15:15
    Slut: 26-11-2020 16:15
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni

Underviser

Navn: Mette Jørgensen

Email: mette@fysiokompagni.dk

Telefon privat:

Telefon mobil: 61 67 16 72

Se CV her

Mette Jørgensen

Jeg hedder Mette Jørgensen, jeg er 29 år og er fysioterapeut og kostvejleder. Jeg vil gerne vise dig en realistisk tilgang til sundhed, med redskaber du kan fastholde. 

For mig er det vigtigt at skabe en god oplevelse både på det faglige og personlige plan, derfor lægger jeg stor vægt på at skabe en god holddynamik, hvor der er plads til grin. Min træning tager udgangspunkt i en individuel tilpasning, derfor er træning for alle uanset niveau, udgangspunkt og behov. 

Find vej

Adresse:
Fysiokompagni
(Salen)
Landbrugsvej 8
5260 Odense S

dof