DOF Paarup Aftenskole (Odense)

Førfødselstræning

Tirsdag kl. 7.45 - 8.30 - UNDERVISNINGEN FOREGÅR PÅ LINDE ALLE 23, ODENSE M

Førfødselstræning er et hold, der henvender sig til gravide i alle faser af graviditeten. Træningen er tilrettelagt for gravide med henblik at træne styrke, stabilitet, kondition og fleksibilitet, som vil gavne dig under og efter fødslen. I sammenhæng med stabilitetstræningen vil der også blive lagt vægt på træning af bækkenbunden. Hver gang afsluttes med grundig udstrækning og afspænding.

Der er max. 8 deltagere på holdet, så alle får maksimalt udbytte af træningen.

 

Tirsdag kl. 7.45 - 8.30 - UNDERVISNINGEN FOREGÅR PÅ LINDE ALLE 23, ODENSE M

Førfødselstræning er et hold, der henvender sig til gravide i alle faser af graviditeten. Træningen er tilrettelagt for gravide med henblik at træne styrke, stabilitet, kondition og fleksibilitet, som vil gavne dig under og efter fødslen. I sammenhæng med stabilitetstræningen vil der også blive lagt vægt på træning af bækkenbunden. Hver gang afsluttes med grundig udstrækning og afspænding.

Der er max. 8 deltagere på holdet, så alle får maksimalt udbytte af træningen.

 


Info

Holdnummer: 19-387
Status: Igangsat
Første møde: 03-12-2019 07:45
Mødegange: 8
Lektioner: 8
Undervisere: Signe Valentin
Priser:
Almen DKK 495,00
Pensionist DKK 470,00
Efterlønsmodtager DKK 470,00
Studerende DKK 470,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
03-12-2019 07:45 03-12-2019 08:30 1,00 Salen Linde Allé Fysioterapi
10-12-2019 07:45 10-12-2019 08:30 1,00 Salen Linde Allé Fysioterapi
17-12-2019 07:45 17-12-2019 08:30 1,00 Salen Linde Allé Fysioterapi
07-01-2020 07:45 07-01-2020 08:30 1,00 Salen Linde Allé Fysioterapi
14-01-2020 07:45 14-01-2020 08:30 1,00 Salen Linde Allé Fysioterapi
21-01-2020 07:45 21-01-2020 08:30 1,00 Salen Linde Allé Fysioterapi
28-01-2020 07:45 28-01-2020 08:30 1,00 Salen Linde Allé Fysioterapi
04-02-2020 07:45 04-02-2020 08:30 1,00 Salen Linde Allé Fysioterapi
  • Start: 03-12-2019 07:45
    Slut: 03-12-2019 08:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Salen
    Sted: Linde Allé Fysioterapi
  • Start: 10-12-2019 07:45
    Slut: 10-12-2019 08:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Salen
    Sted: Linde Allé Fysioterapi
  • Start: 17-12-2019 07:45
    Slut: 17-12-2019 08:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Salen
    Sted: Linde Allé Fysioterapi
  • Start: 07-01-2020 07:45
    Slut: 07-01-2020 08:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Salen
    Sted: Linde Allé Fysioterapi
  • Start: 14-01-2020 07:45
    Slut: 14-01-2020 08:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Salen
    Sted: Linde Allé Fysioterapi
  • Start: 21-01-2020 07:45
    Slut: 21-01-2020 08:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Salen
    Sted: Linde Allé Fysioterapi
  • Start: 28-01-2020 07:45
    Slut: 28-01-2020 08:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Salen
    Sted: Linde Allé Fysioterapi
  • Start: 04-02-2020 07:45
    Slut: 04-02-2020 08:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Salen
    Sted: Linde Allé Fysioterapi

Underviser

Navn: Signe Valentin

Email: signevalentin@gmail.com

Telefon privat:

Telefon mobil:

Se CV her

Signe Valentin

Find vej

Adresse:
Linde Allé Fysioterapi
(Salen)
Linde Allé 23
5230 Odense M