DOF Paarup Aftenskole (Odense)

Fysio Pilates for bevægelseshæmmede

Torsdag  kl. 14.00-15.00

Kurset er velegnet for dig med gigt eller andre bevægelsesvanskeligheder.

Fysio-pilates er en skånsom og effektiv træningsmetode. Formålet er at skabe balance mellem kroppens stabiliserende og mobiliserende muskler, så spændte muskler udspændes og svage muskler styrkes. Målet med fysio-pilates er at forbedre kropsholdningen og øge kontrollen af kroppens bevægelser, så du undgår smerter, nedslidning og overbelastning.

 

 

 

 

Torsdag  kl. 14.00-15.00

Kurset er velegnet for dig med gigt eller andre bevægelsesvanskeligheder.

Fysio-pilates er en skånsom og effektiv træningsmetode. Formålet er at skabe balance mellem kroppens stabiliserende og mobiliserende muskler, så spændte muskler udspændes og svage muskler styrkes. Målet med fysio-pilates er at forbedre kropsholdningen og øge kontrollen af kroppens bevægelser, så du undgår smerter, nedslidning og overbelastning.

 

 

 

 


Info

Holdnummer: 20-590
Status: Igangsat
Første møde: 20-02-2020 14:00
Mødegange: 10
Lektioner: 13.3
Undervisere: Pia Garbers
Priser:
Almen DKK 595,00
Pensionist DKK 555,00
Efterlønsmodtager DKK 555,00
Studerende DKK 555,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
20-02-2020 14:00 20-02-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
27-02-2020 14:00 27-02-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
05-03-2020 14:00 05-03-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
12-03-2020 14:00 12-03-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
19-03-2020 14:00 19-03-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
26-03-2020 14:00 26-03-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
02-04-2020 14:00 02-04-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
16-04-2020 14:00 16-04-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
23-04-2020 14:00 23-04-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
30-04-2020 14:00 30-04-2020 15:00 1,33 Salen Bryggergården
  • Start: 20-02-2020 14:00
    Slut: 20-02-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 27-02-2020 14:00
    Slut: 27-02-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 05-03-2020 14:00
    Slut: 05-03-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 12-03-2020 14:00
    Slut: 12-03-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 19-03-2020 14:00
    Slut: 19-03-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 26-03-2020 14:00
    Slut: 26-03-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 02-04-2020 14:00
    Slut: 02-04-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 16-04-2020 14:00
    Slut: 16-04-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 23-04-2020 14:00
    Slut: 23-04-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården
  • Start: 30-04-2020 14:00
    Slut: 30-04-2020 15:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bryggergården

Underviser

Navn: Pia Garbers

Email: wapsi@live.dk

Telefon privat: Odense SV

Telefon mobil: 31 14 72 83

Se CV her

Pia Garbers

Find vej

Adresse:
Bryggergården
(Salen)
Vestergade 11 66139600
5000 Odense C