DOF Paarup Aftenskole (Odense)

Bevægelse og afspænding

Mandag kl. 10.00-11.25

Undervisningen omfatter opvarmning, efterfulgt af holdningskorrigerende og styrketrænende øvelser samt udspænding og afspænding. Vejrtrækningsteknik indgår som en vigtig del af øvelserne.

Desuden undervises der i akupressur, venepumpeteknik og energiøvelser.

Hver undervisningsgang afsluttes med totalafspænding.

Mandag kl. 10.00-11.25

Undervisningen omfatter opvarmning, efterfulgt af holdningskorrigerende og styrketrænende øvelser samt udspænding og afspænding. Vejrtrækningsteknik indgår som en vigtig del af øvelserne.

Desuden undervises der i akupressur, venepumpeteknik og energiøvelser.

Hver undervisningsgang afsluttes med totalafspænding.


Info

Holdnummer: 19-315
Status: Igangsat
Første møde: 23-09-2019 10:00
Mødegange: 20
Lektioner: 30
Undervisere: Kirsten Skovbølling Hansen
Priser:
Almen DKK 1.480,00
Pensionist DKK 1.390,00
Efterlønsmodtager DKK 1.390,00
Studerende DKK 1.390,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
23-09-2019 10:00 23-09-2019 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
30-09-2019 10:00 30-09-2019 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
07-10-2019 10:00 07-10-2019 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
21-10-2019 10:00 21-10-2019 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
28-10-2019 10:00 28-10-2019 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
04-11-2019 10:00 04-11-2019 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
11-11-2019 10:00 11-11-2019 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
18-11-2019 10:00 18-11-2019 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
25-11-2019 10:00 25-11-2019 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
09-12-2019 10:00 09-12-2019 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
13-01-2020 10:00 13-01-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
20-01-2020 10:00 20-01-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
27-01-2020 10:00 27-01-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
03-02-2020 10:00 03-02-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
17-02-2020 10:00 17-02-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
24-02-2020 10:00 24-02-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
02-03-2020 10:00 02-03-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
09-03-2020 10:00 09-03-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
16-03-2020 10:00 16-03-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
23-03-2020 10:00 23-03-2020 11:25 1,50 Lokale 5 - bevægelse Paarup Aftenskole
  • Start: 23-09-2019 10:00
    Slut: 23-09-2019 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 30-09-2019 10:00
    Slut: 30-09-2019 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 07-10-2019 10:00
    Slut: 07-10-2019 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 21-10-2019 10:00
    Slut: 21-10-2019 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 28-10-2019 10:00
    Slut: 28-10-2019 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 04-11-2019 10:00
    Slut: 04-11-2019 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 11-11-2019 10:00
    Slut: 11-11-2019 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 18-11-2019 10:00
    Slut: 18-11-2019 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 25-11-2019 10:00
    Slut: 25-11-2019 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 09-12-2019 10:00
    Slut: 09-12-2019 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 13-01-2020 10:00
    Slut: 13-01-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 20-01-2020 10:00
    Slut: 20-01-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 27-01-2020 10:00
    Slut: 27-01-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 03-02-2020 10:00
    Slut: 03-02-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 17-02-2020 10:00
    Slut: 17-02-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 24-02-2020 10:00
    Slut: 24-02-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 02-03-2020 10:00
    Slut: 02-03-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 09-03-2020 10:00
    Slut: 09-03-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 16-03-2020 10:00
    Slut: 16-03-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole
  • Start: 23-03-2020 10:00
    Slut: 23-03-2020 11:25
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Lokale 5 - bevægelse
    Sted: Paarup Aftenskole

Underviser

Navn: Kirsten Skovbølling Hansen

Email: kivask2@gmail.com

Telefon privat: 66 10 94 37

Telefon mobil: 24 26 40 05

Se CV her

Kirsten Skovbølling Hansen

Find vej

Adresse:
Paarup Aftenskole
(Lokale 5 - bevægelse)
Pakhusgården 18
5000 Odense C