DOF Paarup Aftenskole (Odense)

Slankehold

Onsdag kl. 15.30-16.30

Er du træt af slankekure og kortvarige vægttab?

Vil du gerne i gang med at træne?

Ønsker du at træne i samvær med andre der, også ønsker at leve sundere og tabe sig? 

- Så start på det nye slankehold! 

På slankeholdet bliver du guidet igennem et træningsforløb, hvor du bliver inspireret og motiveret til træning, der vil indeholde elementer, som kan hjælpe til et vægttab.  Du bliver en del af et hold, hvor I kan hjælpe, inspirere og motivere hinanden til at opnå jeres mål. Der er plads til alle og træningen vil blive justeret efter dit udgangspunkt og behov. Træningen vil bestå af styrke- og pulstræning.  Deltag på dette hold og mærk resultaterne på din krop. 

Der er mulighed for at få foretaget en kropsanalyse med måling af fedt- og muskelmasse ved start og afslutning, men dette er ikke et krav for deltagelse.

Onsdag kl. 15.30-16.30

Er du træt af slankekure og kortvarige vægttab?

Vil du gerne i gang med at træne?

Ønsker du at træne i samvær med andre der, også ønsker at leve sundere og tabe sig? 

- Så start på det nye slankehold! 

På slankeholdet bliver du guidet igennem et træningsforløb, hvor du bliver inspireret og motiveret til træning, der vil indeholde elementer, som kan hjælpe til et vægttab.  Du bliver en del af et hold, hvor I kan hjælpe, inspirere og motivere hinanden til at opnå jeres mål. Der er plads til alle og træningen vil blive justeret efter dit udgangspunkt og behov. Træningen vil bestå af styrke- og pulstræning.  Deltag på dette hold og mærk resultaterne på din krop. 

Der er mulighed for at få foretaget en kropsanalyse med måling af fedt- og muskelmasse ved start og afslutning, men dette er ikke et krav for deltagelse.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20-303
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 28-10-2020 15:30
Mødegange: 8
Lektioner: 10.6
Undervisere: Mette Jørgensen
Priser:
Almen DKK 770,00
Pensionist DKK 735,00
Efterlønsmodtager DKK 735,00
Studerende DKK 735,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
28-10-2020 15:30 28-10-2020 16:30 1,33 Salen Fysiokompagni
04-11-2020 15:30 04-11-2020 16:30 1,33 Salen Fysiokompagni
11-11-2020 15:30 11-11-2020 16:30 1,33 Salen Fysiokompagni
18-11-2020 15:30 18-11-2020 16:30 1,33 Salen Fysiokompagni
25-11-2020 15:30 25-11-2020 16:30 1,33 Salen Fysiokompagni
02-12-2020 15:30 02-12-2020 16:30 1,33 Salen Fysiokompagni
09-12-2020 15:30 09-12-2020 16:30 1,33 Salen Fysiokompagni
16-12-2020 15:30 16-12-2020 16:30 1,33 Salen Fysiokompagni
  • Start: 28-10-2020 15:30
    Slut: 28-10-2020 16:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni
  • Start: 04-11-2020 15:30
    Slut: 04-11-2020 16:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni
  • Start: 11-11-2020 15:30
    Slut: 11-11-2020 16:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni
  • Start: 18-11-2020 15:30
    Slut: 18-11-2020 16:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni
  • Start: 25-11-2020 15:30
    Slut: 25-11-2020 16:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni
  • Start: 02-12-2020 15:30
    Slut: 02-12-2020 16:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni
  • Start: 09-12-2020 15:30
    Slut: 09-12-2020 16:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni
  • Start: 16-12-2020 15:30
    Slut: 16-12-2020 16:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Fysiokompagni

Underviser

Navn: Mette Jørgensen

Email: mette@fysiokompagni.dk

Telefon privat:

Telefon mobil: 61 67 16 72

Se CV her

Mette Jørgensen

Jeg hedder Mette Jørgensen, jeg er 29 år og er fysioterapeut og kostvejleder. Jeg vil gerne vise dig en realistisk tilgang til sundhed, med redskaber du kan fastholde. 

For mig er det vigtigt at skabe en god oplevelse både på det faglige og personlige plan, derfor lægger jeg stor vægt på at skabe en god holddynamik, hvor der er plads til grin. Min træning tager udgangspunkt i en individuel tilpasning, derfor er træning for alle uanset niveau, udgangspunkt og behov. 

Find vej

Adresse:
Fysiokompagni
(Salen)
Landbrugsvej 8
5260 Odense S

dof