Slankehold
Torsdag kl. 16.30 - 17.30
Slankehold hos fysioterapeut og kostvejleder Mette Jørgensen fra Fysiokompagni.
Forløb: 12 gange (2 x årligt).
- Har julen sat sine spor?
- Er du træt af slankekure og kortvarige vægttab?
- Savner du motivation og inspiration til en sundere livsstil?
- Vil du gerne træne i samvær med andre der også ønsker at leve sundere og tabe sig?
- Så start på det nye slankehold!
At leve sundere og opnå et vægttab kræver vedholdenhed, derfor er det vigtigt du ser på dine vaner når du vil ændre sin livsstil. På slankeholdet bliver du guidet igennem et forløb hvor du og dine mål er i fokus. Du bliver en del af et hold, hvor I kan hjælpe, inspirere og motivere hinanden til at opnå jeres mål. Der er plads til alle og træningen vil blive justeret efter dit udgangspunkt og behov. Træningen vil bestå af styrke- og pulstræning. Deltag på dette hold og mærk resultaterne på din krop.
Der er mulighed for at få foretaget en kropsanalyse med måling af fedt- og muskelmasse ved start og afslutning, men dette er ikke et krav for deltagelse.
Torsdag kl. 16.30 - 17.30
Slankehold hos fysioterapeut og kostvejleder Mette Jørgensen fra Fysiokompagni.
Forløb: 12 gange (2 x årligt).
- Har julen sat sine spor?
- Er du træt af slankekure og kortvarige vægttab?
- Savner du motivation og inspiration til en sundere livsstil?
- Vil du gerne træne i samvær med andre der også ønsker at leve sundere og tabe sig?
- Så start på det nye slankehold!
At leve sundere og opnå et vægttab kræver vedholdenhed, derfor er det vigtigt du ser på dine vaner når du vil ændre sin livsstil. På slankeholdet bliver du guidet igennem et forløb hvor du og dine mål er i fokus. Du bliver en del af et hold, hvor I kan hjælpe, inspirere og motivere hinanden til at opnå jeres mål. Der er plads til alle og træningen vil blive justeret efter dit udgangspunkt og behov. Træningen vil bestå af styrke- og pulstræning. Deltag på dette hold og mærk resultaterne på din krop.
Der er mulighed for at få foretaget en kropsanalyse med måling af fedt- og muskelmasse ved start og afslutning, men dette er ikke et krav for deltagelse.
Tilmeld nu
Info
Holdnummer: | 20-306 |
Status: | Tilmeldingsklar |
Første møde: | 23-01-2020 16:30 |
Mødegange: | 12 |
Lektioner: | 16.0 |
Undervisere: |
Mette Jørgensen |
Priser: | |
Almen | DKK 735,00 |
Pensionist | DKK 685,00 |
Efterlønsmodtager | DKK 685,00 |
Studerende | DKK 685,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
23-01-2020 16:30 | 23-01-2020 17:30 | 1,33 | Lokale 6 | Paarup Aftenskole |
30-01-2020 16:30 | 30-01-2020 17:30 | 1,33 | Lokale 6 | Paarup Aftenskole |
06-02-2020 16:30 | 06-02-2020 17:30 | 1,33 | Lokale 6 | Paarup Aftenskole |
20-02-2020 16:30 | 20-02-2020 17:30 | 1,33 | Lokale 6 | Paarup Aftenskole |
27-02-2020 16:30 | 27-02-2020 17:30 | 1,33 | Lokale 6 | Paarup Aftenskole |
05-03-2020 16:30 | 05-03-2020 17:30 | 1,33 | Lokale 6 | Paarup Aftenskole |
12-03-2020 16:30 | 12-03-2020 17:30 | 1,33 | Lokale 6 | Paarup Aftenskole |
19-03-2020 16:30 | 19-03-2020 17:30 | 1,33 | Lokale 6 | Paarup Aftenskole |
26-03-2020 16:30 | 26-03-2020 17:30 | 1,33 | Lokale 6 | Paarup Aftenskole |
02-04-2020 16:30 | 02-04-2020 17:30 | 1,33 | Lokale 6 | Paarup Aftenskole |
16-04-2020 16:30 | 16-04-2020 17:30 | 1,33 | Lokale 6 | Paarup Aftenskole |
23-04-2020 16:30 | 23-04-2020 17:30 | 1,33 | Lokale 6 | Paarup Aftenskole |
-
Start: 23-01-2020 16:30
Slut: 23-01-2020 17:30
Lektioner: 1,33
Lokale: Lokale 6
Sted: Paarup Aftenskole
-
Start: 30-01-2020 16:30
Slut: 30-01-2020 17:30
Lektioner: 1,33
Lokale: Lokale 6
Sted: Paarup Aftenskole
-
Start: 06-02-2020 16:30
Slut: 06-02-2020 17:30
Lektioner: 1,33
Lokale: Lokale 6
Sted: Paarup Aftenskole
-
Start: 20-02-2020 16:30
Slut: 20-02-2020 17:30
Lektioner: 1,33
Lokale: Lokale 6
Sted: Paarup Aftenskole
-
Start: 27-02-2020 16:30
Slut: 27-02-2020 17:30
Lektioner: 1,33
Lokale: Lokale 6
Sted: Paarup Aftenskole
-
Start: 05-03-2020 16:30
Slut: 05-03-2020 17:30
Lektioner: 1,33
Lokale: Lokale 6
Sted: Paarup Aftenskole
-
Start: 12-03-2020 16:30
Slut: 12-03-2020 17:30
Lektioner: 1,33
Lokale: Lokale 6
Sted: Paarup Aftenskole
-
Start: 19-03-2020 16:30
Slut: 19-03-2020 17:30
Lektioner: 1,33
Lokale: Lokale 6
Sted: Paarup Aftenskole
-
Start: 26-03-2020 16:30
Slut: 26-03-2020 17:30
Lektioner: 1,33
Lokale: Lokale 6
Sted: Paarup Aftenskole
-
Start: 02-04-2020 16:30
Slut: 02-04-2020 17:30
Lektioner: 1,33
Lokale: Lokale 6
Sted: Paarup Aftenskole
-
Start: 16-04-2020 16:30
Slut: 16-04-2020 17:30
Lektioner: 1,33
Lokale: Lokale 6
Sted: Paarup Aftenskole
-
Start: 23-04-2020 16:30
Slut: 23-04-2020 17:30
Lektioner: 1,33
Lokale: Lokale 6
Sted: Paarup Aftenskole
Underviser
Navn: Mette Jørgensen
Email: mette@procorpus.dk
Telefon privat:
Telefon mobil: 61 67 16 72
Mette Jørgensen
Find vej
Adresse:
Paarup Aftenskole
(Lokale 6)
Pakhusgården 18
5000 Odense C