DOF Paarup Aftenskole (Odense)

Aqua træning

 “Aqua-træning styrker kroppen og giver øget smidighed gennem øvelser i varmtvand på en sjov, udfordrende og alsidig måde

I træningen er der fokus på styrke af alle kroppens led, samt balance, stabilitet og konditionstræning. Tilbuddet henvender sig til alle. Fysioterapeuten der underviser, vil under træningen tilpasse øvelserne og sikre, at du laver dem korrekt, så du får mest muligt ud af træningen.

 

Holdnr Navn Start Ugedag Sted Underviser