DOF Paarup Aftenskole (Odense)

Yogahuset

Yogahuset ved Rådhuset - www. yogahuset.dk

Vestergade 17 1. - 5000 Odense C - tlf. 65 91 05 91 - konstantinyoga@gmail.com

Undervisningen, der foregår i Yogahusets lyse og venlige lokaler, er uhøjtidelig og usekterisk. Vi lægger ikke vægt på indiske navne og ritualer, men på korrekt anatomisk/fysiologisk udførelse af yogaøvelserne.

Udover helbredet generelt og den positive indvirkning på immunforsvaret har forskningsresultater vist gavnlig effekt af yoga i forbindelse med muskelspændinger, hovedpine, åndedrætsbesvær, gigtlidelser og rygproblemer.

Yoga har også vist sig at kunne reducere stress, nervøsitet og angst. Og det er altid bedre at forebygge. Yoga, bevægelselære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding indgår på alle niveauer af undervisningen.

Konstantin har undervist i krop og bevægelse siden 1979 og uddannet yogalærer siden 1989.

Bemærk at holdskift er muligt.

Holdnr	Navn		Start	Ugedag	Underviser	Sted