DOF Paarup Aftenskole (Odense)

Samarbejde med Galleri Galschiøt

KURSER I SAMARBEJDE MED GALLERI GALSCHIØT

Som noget helt nyt har DOF Paarup Aftenskole indgået samarbejde med Galleri Galschiøt om keramik- og meditationskurser. Undervisningen i keramik foregår i DOF Paarup Aftenskoles nyindrettede keramikværksted og er en del af Den Ny Kunstskoles spændende skolemiljø med keramik-, tegne-, male-, og grafikværksteder, hvor du arbejder sammen med andre i et fællesskab der giver gensidig inspiration.

Kurserne i meditation foregår i stemningsfulde omgivelser hos Galleri Galschiøt.

Du kan tilmelde dig, og læse mere om de enkelte kursers indhold, priser, startdatoer mm. på hjemmesiden www.paarupaftenskole.dk Du er også velkommen til at ringe til kontoret på tlf. 66 13 00 82.

 

Holdnr Navn Start Sted Underviser  
19-397 TRE - Trauma, Stress and Tension Releasing Exercises 21‑10‑2019 17:00 Paarup Aftenskole Anne Kerstine Nielsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mandag kl. 17.00 - 18.00

Overordnet er TRE (Trauma, Stress and Tension Releasing Exercises) en kropsterapeutisk teknik, der er udviklet til at skabe mere ro, afspænding og velvære, samt bearbejde og forebygge stress tilstande og traumer. Med TRE er det kroppen og ikke tankerne eller hjernen der arbejder.

Dette kursus er rettet mod mennesker der ønsker mere ro og velvære, og vi arbejder ikke med specifikke problemer eller traumer.

Det er en forudsætning for deltagelse på det ugentlige hold, at man har gennemført et introduktionskursus. 

Vi mødes en time hver uge.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19-397
Status: Igangsat
Første møde: 21-10-2019 17:00
Mødegange: 8
Lektioner: 11
Undervisere: Anne Kerstine Nielsen
Priser:
Almen DKK 560,00
Pensionist DKK 525,00
Studerende DKK 525,00
19-395 TRE - introduktionskursus 18‑11‑2019 19:00 Paarup Aftenskole Anne Kerstine Nielsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mandag KL. 19.00 - 20.30

 

TRE introduktionskursus er for alle der er interesseret i en enkel metode til afspænding og mere ro og velvære i hverdagen.

På kurset vil du blive introduceret til de 7 fysiske øvelser som TRE består af. Øvelserne (der minder lidt om yoga) kan udføres af alle, og jeg hjælper og støtter dig til at udføre dem korrekt, alt efter din krop og fysik. Ved den sidste del af TRE ligger du på ryggen, på en yogamåtte. Fordi vi gennem øvelserne har stimuleret psoasmusklen og vagusnerven, begynder din krop at ryste og vibrere, hvilket for de fleste føles dejligt og afslappende. Det er gennem disse rystelser og vibrationer, at spændinger slippes og nervesystemet beroliges. Denne ryste-mekanisme er en naturlig del af vores autonome nervesystem og en evne som alle pattedyr besidder.

Overordnet er TRE (Trauma, Stress and Tension Releasing Exercises) en kropsterapeutisk teknik, der er udviklet til at skabe mere ro, afspænding og velvære, samt bearbejde og forebygge stress tilstande og traumer. Med TRE er det kroppen og ikke tankerne eller hjernen der arbejder.

Dette kursus er rettet mod mennesker der ønsker mere ro og velvære, og vi arbejder ikke med specifikke problemer eller traumer.

 

Vi mødes 4 gange a 2 timer, hvor du bliver introduceret til TRE. Efter dette introduktionskursus kan du udføre TRE selv, eller fortsætte på vores ugentlige fælles TRE hold her på aftenskolen. Det er en forudsætning for deltagelse på det ugentlige hold, at man har gennemført et introduktionskursus. 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19-395
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-11-2019 19:00
Mødegange: 4
Lektioner: 8
Undervisere: Anne Kerstine Nielsen
Priser:
Almen DKK 430,00
Pensionist DKK 405,00
Studerende DKK 405,00
20-498 TRE - Trauma, Stress and Tension Releasing Exercises - for deltagere med Sclerose 13‑01‑2020 15:00 Paarup Aftenskole Anne Kerstine Nielsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Overordnet er TRE (Trauma, Stress and Tension Releasing Exercises) en kropsterapeutisk teknik, der er udviklet til at skabe mere ro, afspænding og velvære, samt bearbejde og forebygge stress tilstande og traumer. Med TRE er det kroppen og ikke tankerne eller hjernen der arbejder.

 

TRE Handicaphold rettet mod folk med Sclerose 

 

At leve med en kronisk sygdom kan for mange indebære stress og anspændthed. TRE er en glimrende kropsterapeutisk metode der åbner og løsner spændinger samt skaber mere ro og velvære i hverdagen og livet. Alle kan udføre TRE, men fordi man som Sclerosepatient ofte har fysiske udfordringer, er der her et hold rettet mod folk med denne sygdom.

 

TRE består af 7 enkle fysiske øvelser, som kan udføres af alle med en nogenlunde bevægelighed. De første øvelser foregår stående på gulvet hvorefter man til sidst ligger på gulvet på en yogamåtte. Fordi vi gennem de andre øvelser har arbejdet med vagusnerven og psoasmusklen begynder kroppen nu at ryste og vibrere. Hvilket for de fleste føles dejligt og afslappende. Det er selve rystelserne der får kroppen til at slappe af og give slip på spændinger. Som respons på rystelserne sender nervesystemet nemlig besked til hjernen om, at alt er godt, og hjernen reagerer herpå, ved at stoppe med at producere stresshormoner og sende signal til krop og muskler om at slappe af.

 

Dette TRE-kursus skal ikke ses som behandling eller kur af Sclerose, men som en metode til at få det bedre og mere roligt i livet med en kronisk sygdom. Dog skal det nævnes, at et pilotstudie hos Scleroseforeningen har vist, at TRE har positive effekter på de symptomer som sygdommen medfører.

Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-498
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 13-01-2020 15:00
Mødegange: 8
Lektioner: 13
Undervisere: Anne Kerstine Nielsen
Priser:
Almen DKK 670,00
Pensionist DKK 630,00
Studerende DKK 630,00
20-398 TRE - Trauma, Stress and Tension Releasing Exercises 13‑01‑2020 17:00 Paarup Aftenskole Anne Kerstine Nielsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mandag kl. 17.00 - 18.00

Overordnet er TRE (Trauma, Stress and Tension Releasing Exercises) en kropsterapeutisk teknik, der er udviklet til at skabe mere ro, afspænding og velvære, samt bearbejde og forebygge stress tilstande og traumer. Med TRE er det kroppen og ikke tankerne eller hjernen der arbejder.

Dette kursus er rettet mod mennesker der ønsker mere ro og velvære, og vi arbejder ikke med specifikke problemer eller traumer.

Det er en forudsætning for deltagelse på det ugentlige hold, at man har gennemført et introduktionskursus. 

Vi mødes en time hver uge.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-398
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 13-01-2020 17:00
Mødegange: 8
Lektioner: 11
Undervisere: Anne Kerstine Nielsen
Priser:
Almen DKK 560,00
Pensionist DKK 525,00
Studerende DKK 525,00
20-344 Meditation i stemningsfulde omgivelser 15‑01‑2020 17:30 Galleri Galschiøt Sofus Galschiøt Markus
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Onsdag 17.30 - 19.20

Meditation i stemningsfulde omgivelser hos Galleri Galschiøt

Et 6 ugers meditationskursus for dig som ønsker at udvikle din forståelse for dig selv og verden omkring dig.

Den meditation vi øver på kurset vil have fokus på at lede deltagernes opmærksomhed mod deres indre liv, værende tanker, følelser og fysiske sensationer. Andre gange, at lede opmærksomhed mod det ydre, værende lyde og andre eksterne sanseindtryk.

Formålet er, at du gennem en øget mindfulness/opmærksomhed på både ydre og indre sensationer, bliver bedre til at mærke dig selv og verden, samt forholdet mellem de to. Gennem mindfulness får du et åndehul i en ellers travl og hektisk verden - et par timer hvor du kan fordybe dig i ro og væren, på en åben og kærlig måde.

Rent praktisk indebærer undervisningen guidede mindfulness øvelser, samt øvelser, deltagerne kan tage med hjem og bruge i deres hverdag. 

Ved kursets udgang vil du være klædt på til at kunne praktisere på egen hånd.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-344
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 15-01-2020 17:30
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Anne Kerstine Nielsen
Sofus Galschiøt Markus
Priser:
Almen DKK 615,00
Pensionist DKK 575,00
Studerende DKK 575,00
20-394 TRE - introduktionskursus 17‑02‑2020 19:00 Paarup Aftenskole Anne Kerstine Nielsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mandag KL. 17.00 - 18.50

 

TRE introduktionskursus er for alle der er interesseret i en enkel metode til afspænding og mere ro og velvære i hverdagen.

På kurset vil du blive introduceret til de 7 fysiske øvelser som TRE består af. Øvelserne (der minder lidt om yoga) kan udføres af alle, og jeg hjælper og støtter dig til at udføre dem korrekt, alt efter din krop og fysik. Ved den sidste del af TRE ligger du på ryggen, på en yogamåtte. Fordi vi gennem øvelserne har stimuleret psoasmusklen og vagusnerven, begynder din krop at ryste og vibrere, hvilket for de fleste føles dejligt og afslappende. Det er gennem disse rystelser og vibrationer, at spændinger slippes og nervesystemet beroliges. Denne ryste-mekanisme er en naturlig del af vores autonome nervesystem og en evne som alle pattedyr besidder.

Overordnet er TRE (Trauma, Stress and Tension Releasing Exercises) en kropsterapeutisk teknik, der er udviklet til at skabe mere ro, afspænding og velvære, samt bearbejde og forebygge stress tilstande og traumer. Med TRE er det kroppen og ikke tankerne eller hjernen der arbejder.

Dette kursus er rettet mod mennesker der ønsker mere ro og velvære, og vi arbejder ikke med specifikke problemer eller traumer.

 

Vi mødes 4 gange a 2 timer, hvor du bliver introduceret til TRE. Efter dette introduktionskursus kan du udføre TRE selv, eller fortsætte på vores ugentlige fælles TRE hold her på aftenskolen. Det er en forudsætning for deltagelse på det ugentlige hold, at man har gennemført et introduktionskursus. 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-394
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-02-2020 19:00
Mødegange: 4
Lektioner: 8
Undervisere: Anne Kerstine Nielsen
Priser:
Almen DKK 430,00
Pensionist DKK 405,00
Studerende DKK 405,00
20-78 Keramik og skulptur 21‑02‑2020 17:00 Paarup Aftenskole Niaz Al-Bayati
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Keramik og skulptur ved Niaz Bayati

Har du lyst til at bruge din kreativitet til at skabe krukker og figurer i ler?

På disse kurser har du rig mulighed for at designe dine egne genstande.
Vi vil arbejde med forskellige teknikker indenfor det keramiske udtryk. Vi vil nå vidt omkring med både pladeteknik, drejning, pulseteknik, skulpturelt samt dekorering og glasering af keramik.

Der er begrænset antal drejeskiver til rådighed.

Undervisningen foregår á to omgange: Først tre sammenhængende dage med undervisning, derefter en undervisningsgang 2 uger senere der bruges til glasering. Undervisningen vil bestå af daglige fælles introduktioner, inspirationsoplæg samt individuelle samtaler og vejledning.

Kurserne henvender sig til både begyndere og øvede, og der kræves ingen erfaring med keramik for at deltage.

Der skal påregnes udgifter til materialer.

Velkommen i et kreativt miljø!

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-78
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-02-2020 17:00
Mødegange: 4
Lektioner: 31
Undervisere: Niaz Al-Bayati
Priser:
Almen DKK 1.895,00
Pensionist DKK 1.795,00
Efterlønsmodtager DKK 1.795,00
Studerende DKK 1.795,00
20-346 Meditation i stemningsfulde omgivelser 04‑03‑2020 17:30 Galleri Galschiøt Sofus Galschiøt Markus
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Onsdag 17.30 - 19.20

Meditation i stemningsfulde omgivelser hos Galleri Galschiøt

Et 6 ugers meditationskursus for dig som ønsker at udvikle din forståelse for dig selv og verden omkring dig.

Den meditation vi øver på kurset vil have fokus på at lede deltagernes opmærksomhed mod deres indre liv, værende tanker, følelser og fysiske sensationer. Andre gange, at lede opmærksomhed mod det ydre, værende lyde og andre eksterne sanseindtryk.

Formålet er, at du gennem en øget mindfulness/opmærksomhed på både ydre og indre sensationer, bliver bedre til at mærke dig selv og verden, samt forholdet mellem de to. Gennem mindfulness får du et åndehul i en ellers travl og hektisk verden - et par timer hvor du kan fordybe dig i ro og væren, på en åben og kærlig måde.

Rent praktisk indebærer undervisningen guidede mindfulness øvelser, samt øvelser, deltagerne kan tage med hjem og bruge i deres hverdag. 

Ved kursets udgang vil du være klædt på til at kunne praktisere på egen hånd.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-346
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-03-2020 17:30
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Anne Kerstine Nielsen
Sofus Galschiøt Markus
Priser:
Almen DKK 615,00
Pensionist DKK 575,00
Studerende DKK 575,00
20-80 Portrætmodellering 17‑04‑2020 17:00 Paarup Aftenskole Niaz Al-Bayati
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Keramik - portrætmodellering  ved Avan Khrajiany og Niaz Bayati


Har du lyst til at lære teknikker til portrætmodellering?

På kurserne arbejder vi med opbygning, mål,  proportioner og form. Der vil være meget fokus på at  se og hvordan man får det sete overført til et vellignende portræt. Træningen i at  se,  gengive og fortolke vil også gavne dine evner som tegner og/eller maler.

Vi arbejder efter levende model.

Kurserne fokuserer mere på processen end på det færdige produkt, du vil dog ved kursets afslutning kunne tage et portræt i ler med hjem - portrættet vil dog kræve en eller anden form for efterbehandling, for ikke at tørre ud og krakelere. Det kan evt. støbes i gips - evt. efterfølgende kursus i gipsafstøbning kan aftales hvis der er interesse for det.

Kurserne henvender sig både til begyndere og øvede. Der skal påregnes udgifter til materialer og model.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-80
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-04-2020 17:00
Mødegange: 4
Lektioner: 31
Undervisere: Niaz Al-Bayati
Priser:
Almen DKK 1.895,00
Pensionist DKK 1.795,00
Efterlønsmodtager DKK 1.795,00
Studerende DKK 1.795,00