DOF Paarup Aftenskole (Odense)

Slankehold

Holdnr Navn Start Ugedag Sted Underviser  
20-306 Slankehold 23‑01‑2020 16:30 Tor Paarup Aftenskole Mette Jørgensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20-306
  • Navn: Slankehold
  • :
  • Start: 23‑01‑2020 16:30
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Paarup Aftenskole
  • Underviser: Mette Jørgensen
Se mere   Luk  

Torsdag kl. 16.30 - 17.30

 

Slankehold hos fysioterapeut og kostvejleder Mette Jørgensen fra Fysiokompagni.

 

Forløb: 12 gange (2 x årligt). 

 

  • Har julen sat sine spor?
  • Er du træt af slankekure og kortvarige vægttab?
  • Savner du motivation og inspiration til en sundere livsstil?
  • Vil du gerne træne i samvær med andre der også ønsker at leve sundere og tabe sig?

 

- Så start på det nye slankehold!

 

At leve sundere og opnå et vægttab kræver vedholdenhed, derfor er det vigtigt du ser på dine vaner når du vil ændre sin livsstil. På slankeholdet bliver du guidet igennem et forløb hvor du og dine mål er i fokus. Du bliver en del af et hold, hvor I kan hjælpe, inspirere og motivere hinanden til at opnå jeres mål. Der er plads til alle og træningen vil blive justeret efter dit udgangspunkt og behov. Træningen vil bestå af styrke- og pulstræning.  Deltag på dette hold og mærk resultaterne på din krop.

 

Der er mulighed for at få foretaget en kropsanalyse med måling af fedt- og muskelmasse ved start og afslutning, men dette er ikke et krav for deltagelse.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-306
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-01-2020 16:30
Mødegange: 12
Lektioner: 16
Undervisere: Mette Jørgensen
Priser:
Almen DKK 735,00
Pensionist DKK 685,00
Efterlønsmodtager DKK 685,00
Studerende DKK 685,00