DOF Paarup Aftenskole (Odense)

Overgangsalder

Dette forløb henvender sig til kvinder i og omkring overgangsalderen. Forløbet består af foredrag og træning. Foredragene vil indeholde emner som hyppige symptomer og bivirkning for kvinder i overgangsalderen, samt hvad vi kan gøre for at mildne symptomerne og bivirkningerne gennem den kost vi indtager

Holdnr Navn Start Ugedag Sted Underviser  
20-305 Forløb for kvinder i overgangsalderen 03‑09‑2020 15:15 Tor Fysiokompagni Mette Jørgensen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Torsdag kl. 15.15-16.15

Dette forløb henvender sig til kvinder i og omkring overgangsalderen. Forløbet består af foredrag og træning. Foredragene vil indeholde emner som hyppige symptomer og bivirkning for kvinder i overgangsalderen, samt hvad vi kan gøre for at mildne symptomerne og bivirkningerne gennem den kost vi indtager. Forløbet indeholder også træning, der også kan være med til at mildne de bivirkninger der følger med overgangsalderen. Træningen har fokus på puls, styrke og særligt knoglestimulerende træning.

Alt i alt et forløb for dig, der gerne vil have et fællesskab med andre kvinder i samme situation som dig, og et forløb for dig, som ønsker at bedre dine symptomer og/eller bivirkninger via kostændring samt træning.

Alle kan deltage, da forløbet foregår på mindre hold, hvor der er plads til at tage individuelle hensyn til den enkelte deltager.

Forløbet varetages af fysioterapeut og kostvejleder Mette Jørgensen fra Fysiokompagni.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20-305
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 03-09-2020 15:15
Mødegange: 12
Lektioner: 16
Undervisere: Mette Jørgensen
Priser:
Almen DKK 995,00
Pensionist DKK 945,00
Efterlønsmodtager DKK 945,00
Studerende DKK 945,00
21-306 Forløb for kvinder i overgangsalderen 14‑01‑2021 15:15 Tor Fysiokompagni Mette Jørgensen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Torsdag kl. 15.15-16.15

Dette forløb henvender sig til kvinder i og omkring overgangsalderen. Forløbet består af foredrag og træning. Foredragene vil indeholde emner som hyppige symptomer og bivirkning for kvinder i overgangsalderen, samt hvad vi kan gøre for at mildne symptomerne og bivirkningerne gennem den kost vi indtager. Forløbet indeholder også træning, der også kan være med til at mildne de bivirkninger der følger med overgangsalderen. Træningen har fokus på puls, styrke og særligt knoglestimulerende træning.

Alt i alt et forløb for dig, der gerne vil have et fællesskab med andre kvinder i samme situation som dig, og et forløb for dig, som ønsker at bedre dine symptomer og/eller bivirkninger via kostændring samt træning.

Alle kan deltage, da forløbet foregår på mindre hold, hvor der er plads til at tage individuelle hensyn til den enkelte deltager.

Forløbet varetages af fysioterapeut og kostvejleder Mette Jørgensen fra Fysiokompagni.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21-306
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 14-01-2021 15:15
Mødegange: 12
Lektioner: 16
Undervisere: Mette Jørgensen
Priser:
Almen DKK 995,00
Pensionist DKK 945,00
Efterlønsmodtager DKK 945,00
Studerende DKK 945,00
dof