Fysio-pilates

Mandag kl. 17.00 - 18.00

Fysio-pilates Musklerne styres af nerverne, men nerver og muskler kan være i ubalance. Dette giver spændinger i kroppen, med følgende begrænset bevægelighed. Fysio-Pilates arbejder netop med den neuromuskulære balance i kroppen.
Vi arbejder med træning af muskelbalance, kropskontrol, smidighed, bevægelseskvalitet, åndedræt og fordybelse. 

Fysio-Pilates er anvendeligt for alle. Niveauet bliver tilpasset dig. Du vil gennem forløbet opleve, at du bliver bedre til at "økonomisere" med kroppens ressourcer. Du vil opleve færre spændinger, øget styrke, og kroppen vil være mindre stresspåvirket. 

Mandag kl. 17.00 - 18.00

Fysio-pilates Musklerne styres af nerverne, men nerver og muskler kan være i ubalance. Dette giver spændinger i kroppen, med følgende begrænset bevægelighed. Fysio-Pilates arbejder netop med den neuromuskulære balance i kroppen.
Vi arbejder med træning af muskelbalance, kropskontrol, smidighed, bevægelseskvalitet, åndedræt og fordybelse. 

Fysio-Pilates er anvendeligt for alle. Niveauet bliver tilpasset dig. Du vil gennem forløbet opleve, at du bliver bedre til at "økonomisere" med kroppens ressourcer. Du vil opleve færre spændinger, øget styrke, og kroppen vil være mindre stresspåvirket. 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: A20-2
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 13-01-2020 17:00
Mødegange: 11
Lektioner: 14.6
Undervisere: Monica Knørr
Mia Grøn Kyvsgaard Budolfsen
Priser:
Almen DKK 830,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
13-01-2020 17:00 13-01-2020 18:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
20-01-2020 17:00 20-01-2020 18:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
27-01-2020 17:00 27-01-2020 18:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
03-02-2020 17:00 03-02-2020 18:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
17-02-2020 17:00 17-02-2020 18:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
24-02-2020 17:00 24-02-2020 18:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
02-03-2020 17:00 02-03-2020 18:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
09-03-2020 17:00 09-03-2020 18:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
16-03-2020 17:00 16-03-2020 18:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
23-03-2020 17:00 23-03-2020 18:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
30-03-2020 17:00 30-03-2020 18:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
  • Start: 13-01-2020 17:00
    Slut: 13-01-2020 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 20-01-2020 17:00
    Slut: 20-01-2020 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 27-01-2020 17:00
    Slut: 27-01-2020 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 03-02-2020 17:00
    Slut: 03-02-2020 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 17-02-2020 17:00
    Slut: 17-02-2020 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 24-02-2020 17:00
    Slut: 24-02-2020 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 02-03-2020 17:00
    Slut: 02-03-2020 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 09-03-2020 17:00
    Slut: 09-03-2020 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 16-03-2020 17:00
    Slut: 16-03-2020 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 23-03-2020 17:00
    Slut: 23-03-2020 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 30-03-2020 17:00
    Slut: 30-03-2020 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi

Underviser

Navn: Monica Knørr

Email: monicaknoerr@hotmail.com

Telefon privat:

Telefon mobil: 28 60 09 44

Se CV her

Monica Knørr

Monica Knørr, fysioterapeut. Jeg elsker at have hold og undervise mennesker, som kan lide at gøre en indsats for at lære noget nyt. Bevægelse skal være noget rart, som kan mærkes på en god måde.

Navn: Mia Grøn Kyvsgaard Budolfsen

Email: mia.kyvsgaard@hotmail.com

Telefon privat:

Telefon mobil: 26 16 94 11

Se CV her

Mia Grøn Kyvsgaard Budolfsen

Find vej

Adresse:
Tommerup Fysioterapi
(Salen)
Lindealle 37
5690 Tommerup