Fysio Flow

Tirsdag kl. 9.00 - 10.00

 -Er du træt?

-Føler du stivhed i kroppen, specielt når den skal i gang efter at have ligget eller siddet stille?

-Kunne du også godt tænke dig at få lidt mere energi i hverdagen?

Kom ind og prøv vores nye træningsform, Fysio Flow!

Træningsformen arbejder med kroppens BINDEVÆV med det formål at bedre bevægelighed samt at aktiverer kroppens ro-og hvilesystem.

Under huden ligger kroppens mange lag af bindevæv. –Glidningen mellem disse lag af bindevæv er afgørende for smidigheden og bevægeligheden af kroppens muskler og led. 

Ved inaktivitet, stress eller stillesiddende arbejde nedsættes glidningen mellem disse lag, -derfor kan der opstå smerter og bevægeindskrænkning.


Også operation eller skader i kroppen påvirker bindevævets bevægelighed.

Fysio flow er en træningsform, der stimulerer gliddet mellem de forskellige lag og gør dem varme og eftergivelig.

Det er en meget behagelig træningsform, der minder lidt om en blanding af yoga, pilates eller tai chi. 

 

 

Tirsdag kl. 9.00 - 10.00

 -Er du træt?

-Føler du stivhed i kroppen, specielt når den skal i gang efter at have ligget eller siddet stille?

-Kunne du også godt tænke dig at få lidt mere energi i hverdagen?

Kom ind og prøv vores nye træningsform, Fysio Flow!

Træningsformen arbejder med kroppens BINDEVÆV med det formål at bedre bevægelighed samt at aktiverer kroppens ro-og hvilesystem.

Under huden ligger kroppens mange lag af bindevæv. –Glidningen mellem disse lag af bindevæv er afgørende for smidigheden og bevægeligheden af kroppens muskler og led. 

Ved inaktivitet, stress eller stillesiddende arbejde nedsættes glidningen mellem disse lag, -derfor kan der opstå smerter og bevægeindskrænkning.


Også operation eller skader i kroppen påvirker bindevævets bevægelighed.

Fysio flow er en træningsform, der stimulerer gliddet mellem de forskellige lag og gør dem varme og eftergivelig.

Det er en meget behagelig træningsform, der minder lidt om en blanding af yoga, pilates eller tai chi. 

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: A20-6
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 14-01-2020 09:00
Mødegange: 12
Lektioner: 16.0
Undervisere: Stine Huusom
Priser:
Almen DKK 830,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
14-01-2020 09:00 14-01-2020 10:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
21-01-2020 09:00 21-01-2020 10:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
28-01-2020 09:00 28-01-2020 10:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
04-02-2020 09:00 04-02-2020 10:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
18-02-2020 09:00 18-02-2020 10:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
25-02-2020 09:00 25-02-2020 10:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
03-03-2020 09:00 03-03-2020 10:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
10-03-2020 09:00 10-03-2020 10:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
17-03-2020 09:00 17-03-2020 10:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
24-03-2020 09:00 24-03-2020 10:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
31-03-2020 09:00 31-03-2020 10:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
14-04-2020 09:00 14-04-2020 10:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
  • Start: 14-01-2020 09:00
    Slut: 14-01-2020 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 21-01-2020 09:00
    Slut: 21-01-2020 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 28-01-2020 09:00
    Slut: 28-01-2020 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 04-02-2020 09:00
    Slut: 04-02-2020 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 18-02-2020 09:00
    Slut: 18-02-2020 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 25-02-2020 09:00
    Slut: 25-02-2020 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 03-03-2020 09:00
    Slut: 03-03-2020 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 10-03-2020 09:00
    Slut: 10-03-2020 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 17-03-2020 09:00
    Slut: 17-03-2020 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 24-03-2020 09:00
    Slut: 24-03-2020 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 31-03-2020 09:00
    Slut: 31-03-2020 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 14-04-2020 09:00
    Slut: 14-04-2020 10:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi

Underviser

Navn: Stine Huusom

Email: stinehuusom@hotmail.com

Telefon privat: 41 41 25 00

Telefon mobil:

Se CV her

Stine Huusom

Stine Huusom, fysioterapeut. Mor til to. Erfaring med efterfødsels hold gennem 7 år. Speciale i bækkenbunden.

Find vej

Adresse:
Tommerup Fysioterapi
(Salen)
Lindealle 37
5690 Tommerup