Efterfødselstræning

Fredag kl. 10-11

Efterfødselstræning - En graviditet er en stor belastning for kvindens krop, og de fleste kvinder har derfor behov for efterfølgende genoptræning. Som fysioterapeut med speciale inden for gynækologien, ligger det mig meget på sinde, at vi træner specielt med fokus på bækkenbunden. Men der vil også være kredsløbstræning, såvel som styrke og stabilitetstræning af hele kroppen!

Træningen foregår på hold, men da der ikke er to kvinder, der er ens, og heller ikke to fødsler som forløber ens, vil der i undervisningen blive taget individuelle hensyn. Der er maks. 8 deltagere pr. hold. Du må selvfølgelig gerne have din baby med.

 

 

Fredag kl. 10-11

Efterfødselstræning - En graviditet er en stor belastning for kvindens krop, og de fleste kvinder har derfor behov for efterfølgende genoptræning. Som fysioterapeut med speciale inden for gynækologien, ligger det mig meget på sinde, at vi træner specielt med fokus på bækkenbunden. Men der vil også være kredsløbstræning, såvel som styrke og stabilitetstræning af hele kroppen!

Træningen foregår på hold, men da der ikke er to kvinder, der er ens, og heller ikke to fødsler som forløber ens, vil der i undervisningen blive taget individuelle hensyn. Der er maks. 8 deltagere pr. hold. Du må selvfølgelig gerne have din baby med.

 

 


Info

Holdnummer: A20-16
Status: Afsluttet
Første møde: 10-01-2020 10:00
Mødegange: 9
Lektioner: 10.6
Undervisere: Kathrine Nadolny Madsen
Ann-Marie Frederiksen
Priser:
Almen DKK 670,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
10-01-2020 10:00 10-01-2020 11:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
17-01-2020 10:00 17-01-2020 11:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
24-01-2020 10:00 24-01-2020 11:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
31-01-2020 10:00 31-01-2020 11:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
07-02-2020 10:00 07-02-2020 11:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
21-02-2020 10:00 21-02-2020 11:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
28-02-2020 10:00 28-02-2020 11:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
06-03-2020 00:00 07-03-2020 00:00 0,00 Salen Tommerup Fysioterapi
06-03-2020 10:00 06-03-2020 11:00 1,33 Salen Tommerup Fysioterapi
  • Start: 10-01-2020 10:00
    Slut: 10-01-2020 11:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 17-01-2020 10:00
    Slut: 17-01-2020 11:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 24-01-2020 10:00
    Slut: 24-01-2020 11:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 31-01-2020 10:00
    Slut: 31-01-2020 11:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 07-02-2020 10:00
    Slut: 07-02-2020 11:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 21-02-2020 10:00
    Slut: 21-02-2020 11:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 28-02-2020 10:00
    Slut: 28-02-2020 11:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 06-03-2020 00:00
    Slut: 07-03-2020 00:00
    Lektioner: 0,00
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi
  • Start: 06-03-2020 10:00
    Slut: 06-03-2020 11:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Tommerup Fysioterapi

Underviser

Navn: Kathrine Nadolny Madsen

Email: mail@tommerup-fysioterapi.dk

Telefon privat:

Telefon mobil: 22 83 37 85

Se CV her

Kathrine Nadolny Madsen

Navn: Ann-Marie Frederiksen

Email: marie_wisa89@hotmail.com

Telefon privat:

Telefon mobil: 31 42 51 01

Se CV her

Ann-Marie Frederiksen

Ann-Marie Frederiksen

Er sidste sommer hjemvendt fra et lille eventyr i det jyske, har nemlig arbejdet og boet i Horsens siden 2015, vi er nu flyttet tilbage til fyn og købt en gård med masser af plads til os og alle vores dyr.  Har siden august været ansat hos Tommerup fysioterapi og fået muligheden for at arbejde i det spændende område med efterfødsel, børn og det der hører med.

Civile forhold :

Født 1989

Gift og har en søn

Udannelse: 2015 University Lillebælt Odense

Kurser:

-          Idrætskurser, hofte, ryg, skulder, ankle/fod og akutte skader

-          Mckenzie Part A – Specialist teamet Riskov

-          Akupunktur kursus 1 + 2 – Correction acadamy

-          Lungefulness kursus – Kurt lykke Larsen

-          RAH smertekursus – David bonde

-          Kinesiotape kursus – Lillebælt college Odense

 

2015 - 2019 Proaktiv Horsens sundhedshus

2019 – nu Tommerup fysioterapi og Osteopati

 

Find vej

Adresse:
Tommerup Fysioterapi
(Salen)
Lindealle 37
5690 Tommerup

dof