Rygskoling og træning

Rygskoling og træning

Rygsmerter kan udløses af pludselige bevægelser, men kan også komme efter længere tids belastning af ryggen, og endda uden nogen umiddelbar årsag.

Kom ind og træn din ryg sammen med os, enten fordi du har symptomer på rygsmerte, eller fordi du vil undgå at få det! Vi er som fysioterapeuter vant til at arbejde med kroppen, og i særdeleshed med folk med rygproblemer. Niveauet på holder bliver tilpasset individuelt.

Vi underviser dig om ryggens opbygning, samt måden det er mest hensigtsmæssig at behandle din ryg på i hverdagen.
Træningen har fokus på styrke, udholdenhed og stabiliserende rygøvelser. 

Holdnr Navn Start Ugedag Sted Underviser